胃疼的人是吃米饭好还是吃面食好?

女, 35岁

2020-05-12 16277次

病情描述:

胃疼的人是吃米饭好还是吃面食好?

医生回答

病情分析:

如果有胃疼的人,不管吃米饭还是面食都需要注意,不要吃太硬的,可以适量的喝一些小米粥,最好不要吃干饭,面食方面可以适量的吃点发面的馒头以及烂面条,不要吃死面的饺子和饼。

意见建议:

有胃痛的现象应该注意,不要吃一些不容易消化和吸收的食物,不要吃太硬的,也不要吃太油腻的,也不能吃生冷的瓜果以及辛辣刺激性的食物。平时要注意休息,保持良好的睡眠。

病情分析:

胃疼的人吃面食更好,但是最好要吃蒸的发面馒头,煮透的烂面条,这些食物更容易消化。因为米饭相比较而言不太好消化,越硬的米饭越不好消化。

意见建议:

建议饮食以清淡易消化食物为主,所谓清淡易消化就是指低盐、低糖、低油脂同时好消化不给胃增加过多负担。忌辛辣刺激性食物,不喝浓茶、咖啡、碳酸饮料等。养成良好的饮食规律和习惯,不暴饮暴食,

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