问怎样控制高血脂

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• 怎样调理高血脂

  高血脂是现在非常常见的一种疾病，由于现在人们生活水平的提高，鱼肉吃的比较多，饮食比较油腻，运动量过少，过度肥胖等等。所以血脂水平会明显地增高，包括甘油三酯增高和胆固醇增高。长期的高血脂，对于心脑血管会有很不利的影响，包括斑块的形成，血栓的形成，甚至心梗、脑梗等等，和高血脂都有很大的关系。所以现在必须要从各方面注意，来调理高血脂。当然高血脂除了去医院看病，请医生开药来治疗以外，生活方式的改善也非常的重要，我们一定要保证一个健康的生活方式。什么是健康的生活方式，包括增加运动量，减轻体重，也就是减肥是非常必要的。再有就是控制饮食，一定要低脂饮食，低盐、低糖、低脂的饮食。这样的饮食，主要是鱼肉不要吃得过多，要多吃青菜、水果，动物内脏也不要吃得过多，只有注意这些，血脂水平才能够更好地控制。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-21 6687次

• 高血脂怎样得的

  现在高血脂的人越来越多，一般是通过血液化验检查发现的，包括血液中的胆固醇的升高，以及血液中甘油三酯的升高，那么高血脂的人，是怎么得的呢，为什么现在高血脂这么多呢，高血脂的原因主要是两大方面，一方面是内在因素，一方面是外在因素，内在因素主要是和年龄有关，比如年龄越大，高血脂的可能性越大，再有就是基因遗传的关系，有遗传倾向，那么自身代谢减慢了，年龄大了又有遗传倾向，所以容易高血脂，这种内在因素，我们很难控制。那么外在因素，主要指的是这种不健康的生活方式，包括运动量的减少，体重的增加，或者过度的肥胖，以及包括不健康的饮食的习惯，也就过度油腻的饮食，大鱼大肉吃得太多，油炸的食物吃得太多，动物内脏吃得太多，或者说是零食吃得太多，或者一些干果吃得太多等等，这些可能都是导致，高血脂的原因。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-22 2440次

• 高血脂怎样控制
  高血脂这类疾病进行控制的时候，还是要采取综合性的方式进行治疗。当然如果检测到血脂分析之中提示甘油三酯明显的高于正常了，是有诱发胰腺炎风险的，所以要立即采取非诺贝特等贝特类的药物进行降脂治疗。而如果检测到的血脂分析检查之中，胆明显高于正常了，那么应该立即采用他汀类的药物，例如瑞舒伐他汀等，进行调脂药物治疗。当然如果是血脂水平升高的相对比较轻微的时候，还可以先通过生活方式方面的固醇或者是低密度脂蛋白胆固醇的水平干预进行处理。
  语音时长 01:17”
  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-25 1325次

• 怎样控制高血脂
  高血脂的患者首先应当控制饮食，配合运动锻炼，如果低脂饮食，戒烟戒酒，行为矫正之后患者血脂仍较高，这时需要应用他汀类或者贝特类降血脂的药物。他汀类降血脂的药物主要是调节血脂当中的胆固醇，它适合从小剂量开始然后逐渐加量，代表的药物有阿托伐他汀，辛伐他汀，氟伐他汀等等。另外，贝特类的降血脂药物主要适用于高甘油三酯血症的患者，但是贝特类药物可以会导致患者肝肾的损伤。另外，他汀类和贝特类的药物不可以同时一块吃。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  孙婷婷 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-04 1589次

• 高血脂怎么控制
  病情分析：高血脂的患者平时要注意合理低脂饮食，不要吃油腻、油炸的食物，可以多吃新鲜的、绿色的蔬菜。如果患者查血脂水平明显高于正常水平，则可以选用非诺贝特胶囊，或者瑞舒伐他汀等降脂药对症治疗。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。意见建议：建议高血脂的患者，要多吃富含维生素和纤维素的食物，比如菠菜、芹菜、油菜等蔬菜，以及苹果、橙子、香蕉等水果。另外，患者需要加强运动锻炼，可以有效的促进体内油脂排出，提高自身免疫功能。
  孙婷婷 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-07-13 701次

• 怎么控制高血脂
  病情分析：首先需要通过生活方式的调节来控制高血脂，比如说应该做到低盐低脂清淡饮食，需要戒烟限酒，参加锻炼，控制好体重，作息规律等。必要时需要遵医嘱口服药物，来控制好血脂。比如说他汀类的降脂药，贝特类的降脂药物等。意见建议：有高血脂的患者应该遵医嘱口服药物，本人不能盲目服药，口服药物之后需要观察有没有临床副作用，比如说有没有肌肉疼痛，有没有肝肾功的损伤等。需要遵医嘱定期门诊复诊。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-09-15 801次

• 高血脂的饮食控制
  高血脂的患者需要加强饮食方面的控制，对改善患者的疾病是非常有帮助的。主食上的话应该控制数量，不能过多，而且建议应该适当增加一些粗粮的摄取，比如说玉米、荞麦之类的。也需要适当的增加一些优质蛋白的摄取，比如说牛奶，鸡蛋或者是豆制品等。牛奶的话可以喝一些低脂奶或者是脱脂奶等。另外，也应该适当增加新鲜蔬菜和
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 215次

• 高血脂怎样降血脂
  高血脂的患者应该通过控制饮食和药物进行干预治疗。在饮食上宜清淡饮食，多吃一些蔬菜水果类的食物，适当的多吃一些粗粮粗纤维的食物，应忌食高胆固醇食物和油腻性大的食物，不要吃过多的油炸食品。症状较严重的，需要及时服用降血脂类的药物进行治疗。患高血
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-09-12 0次