问血糖高血脂高吃什么水果
病情描述:
血糖高血脂高吃什么水果
答医生回答
病情分析:
患有血糖高、血脂高的患者可以吃苹果等升糖指数并不那么高的食物,高血糖、高血脂这两类疾病都属于代谢性疾病。进食方面,也不能够食用含糖量特别丰富的食物,否则会加重疾病的病情。
意见建议:
患有高血糖以及高血脂这两类疾病的患者,可选择苹果,桃子,草莓,樱桃,山楂,梨子等水果进行适量的食用,并且需控制进食量。
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血糖高血脂高的人便秘吃什么血糖高、血脂高的人合并便秘,要特别注意饮食,除了少摄取高糖、高脂等食物外,还要注意日常多补充膳食纤维、多喝水、多运动。对于便秘轻的患者,平时可以多吃一些吃富含膳食纤维的食物,像菠菜、芹菜、丝瓜、苹果等。但是由于本身血糖高,水果也是需要限量的,所以可以通过服用一些膳食纤维特殊制剂,例如可以服用维乐夫膳食纤维粉。它是从天然菊苣中提纯的水溶性膳食纤维,不但可以改善便秘,同时,坚持服用还能够降血糖、降血脂,可谓一举多得。同时,血糖高血脂高合并便秘的人也要多锻炼,增强胃肠蠕动,促进消化。还可以进行腹部按摩,以肚脐为中心顺时针按摩。另外,在排便时不要用力过猛,因为有患者因为用力排便,导致血压压瞬间升高,引起脑溢血而死亡的例子不在少数。如果需要了解更多的用药知识,可以咨询医师或者药师,在其指导下合理用药。01:34
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血糖高血脂高的症状血糖高、血脂高是现在非常常见的两个疾病,都属于代谢性的疾病,它们有共同的发病机制,比如说都和年龄和遗传,和自身的代谢有很大的关系。另外一方面,和不健康的生活方式,也有很大的关系,都属于生活方式病,比如运动量的减少、肥胖,或者说饮食的不合理,过度油腻的饮食,或者过甜的饮食,或者过饱的饮食等等,既可以引起血脂高,也可以引起血糖高。高血糖、高血脂,都会带来非常大的危害,主要是对心脑血管不好,或者对肾脏不好。那么吃的药物来说,血糖主要是降糖药,包括口服的降糖药、胰岛素等等,那么血脂主要是降脂药,如果说甘油三酯升高,最常用的是贝特类的像非诺贝特,或者鱼油类的多烯酸乙酯,或者一些中成药。如果是胆固醇,低密度脂蛋白高,主要是吃一些他汀类的调脂药。01:20
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血糖高血脂高吃什么水果好血脂高同时伴有血糖高的患者,可以进食升糖指数比较低的水果,比如说柚子,草莓,桃子,梨,苹果等。前提是患者血糖控制比较理想的情况下,而且每天进食的数量不能太多,比如说2-3两。进食时间应该选择在两餐之间。患者出现高脂血症、糖尿病需要予以重视,需要通过药物方面的干预治疗以及生活方式的干预治疗等,来控制好患者的血糖水平以及血脂水平等。饮食上需要以低盐低脂低糖饮食为主,需要增加新鲜蔬菜的摄取,适当的谷物杂粮以及水果等也是有必要的。语音时长 01:10”
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血糖高血脂高吃什么血糖高宜吃谷类、各种瘦肉、鱼、豆、奶、蛋类均可选择,但应限量。蔬菜和水果可多选用。忌食富含饱和脂肪酸的各类食物,如肥肉、猪牛羊油、椰子油、可可油等,以及各种油炸、煎的食品。富含精制糖的各种糕点、饮料、零食和酒类等。而高血脂患者宜吃富含膳食纤维的蔬菜、粗粮等,富含多不饱和脂肪酸的深海鱼类,如乳制品、豆类及豆制品,食用油宜选用植物油如豆油,若单独补充深海鱼油,应同时加服维生素E,以防止脂质过氧化。茶叶尤其是绿茶,具有明显的降血脂作用,可常食用,忌食动物性油脂(鱼油除外)、胆固醇含量高的动物内脏,尤其是脑,蛋黄,鱼子,蟹子等。语音时长 01:39”
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血糖高血脂高吃什么水果好病情分析:如果血糖高,血脂高的患者是可以吃一些偏酸性的水果,比如火龙果,柚子,猕猴桃等,但是也要适量的食用,不能过多的食用使血糖高,血脂高的患者一定要按时的应用降糖药和降脂类的药物。意见建议:患者在日常的生活中还要增加运动量,每周都要进行运动会,是能够起到降糖和降脂作用的,而且还要注意饮食的调理,可以少食多餐,避免吃油腻的食物,患者一定要戒烟戒酒。
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血糖高血脂高吃什么病情分析:血糖高、血脂高的患者,需要吃新鲜的应季蔬菜,对控制血糖水平,血脂水平是有帮助的,比如说大白菜,芹菜,黄瓜等,但是不能多吃那些富含淀粉的蔬菜,如土豆、藕。患者也应该戒烟限酒。主食不能摄入的过多,需要增加一些粗粮作为主食,比如说玉米、荞麦等。必要时需要遵医嘱口服降糖药物、降脂药来进行降糖降脂治疗,如二甲双胍、阿托伐他汀钙等,具体用药应该结合患者具体病情而定。意见建议:高血脂的患者也应该戒烟限酒,参加锻炼,需要控制好个人体重,需要作息规律,不能熬夜,保持一个良好的心态,遵医嘱口服药物,定期到专科门诊复诊。
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血糖高血脂高吃什么水果好血脂高同时伴有血糖高的患者,可以进食升糖指数比较低的水果,比如说柚子,草莓,桃子,梨,苹果等。前提是患者血糖控制比较理想的情况下,而且每天进食的数量不能太多,比如说2-3两。进食时间应该选择在两餐之间。患者出现高脂血症、糖尿病需要予以重视,需要通过药物方面的干预治疗以及生活方式的干预治疗等,来控制好
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血糖高血脂高吃什么菜血糖高,血脂高的患者吃菜,应该进食那些新鲜的绿色蔬菜,比如芹菜,冬瓜,黄瓜,菠菜等。含淀粉比较高的菜,比如山药,土豆之类的,糖尿病的患者应该减少摄取或者是可以当做主食来摄取,而不是当做菜式来进行摄取。血糖高,血脂高的患者饮食上总体来说应该以低盐,低脂,低糖饮食为主,可以适当的进食新鲜蔬菜和水果,但是