问久坐肩颈背酸痛是怎么回事

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• 全身酸痛是怎么回事

  全身酸痛生活中有时候经常会有情况，那么最常见的原因分为两种，一个是有一些比如感冒、细菌感染、受凉，这种情况下机体病毒感染了，早期就会表现出来轻度的发热，或者炎症反应，或他还没有发热，或者发热不重的时候，先表现出来的是全身酸痛。这是由于感染病毒，或者感染细菌引起的。第二个是没有这些感染的因素，我们也会觉得莫名其妙的全身疼痛，就是跟我们的机体状态有关系。我们机体是一种很稳定的系统，当我们睡眠受到影响，当我们的营养素，比如缺钙、补充不足，我们全身过度的压力比较大，引起植物神经功能发生紊乱，这种情况就会导致机体免疫力下降，那么表现为全身的肌肉酸痛、肌肉筋膜酸痛、骨关节酸痛。这种是我们一种亚健康的状态，这种状态可能通过一些营养食物和药物的调整很快就能好转。如果持续的不好转，就要怀疑会不会是一些全身性的系统性疾病，比如内分泌障碍或者一些恶性病变的前期症状，那我们需要通过找专业的医生来进行鉴别。

  

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  岳剑宁 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-10-26 112501次

• 胯骨酸痛是怎么回事

  胯骨酸痛，主要是由于胯骨周围肌肉和筋膜的功能异常，通常是由于肌肉、筋膜的损伤或劳损导致。胯骨就是髋关节，髋关节周围有强大的肌肉来稳定关节，在髋关节周围出现酸痛的时候，也就是关节的稳定性有一定影响，也就是关节的一组的肌肉，不管是前侧、后侧、内侧，还是外侧的肌肉，一定有一组肌肉是过度的损伤或劳损受伤，这块肌肉过度的劳累会酸痛，这时关节的稳定性就会下降。这个关节可能某个角度的活动不行了，这时不能过度的用力，需要轻柔的活动关节，把酸痛的这一组肌肉按摩、拉伸一下，使这些肌肉和筋膜的功能逐渐的恢复正常。只有这些筋膜和肌肉正常的生理功能恢复正常，酸痛才会好。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-29 7699次

• 肩酸痛是怎么回事
  在临床上引起肩部酸痛的原因很多，最为常见的还是下面这些情况引起的：一，比如说病人长时间过度的劳累，牵拉，刺激，久而久之就会使得局部肌肉出现劳损，从而使得体内的肌酸激酶分泌过高而引起局部出现酸痛的症状。二，再就是颈椎病当压到脊髓神经根的时候也会出现肩膀出现酸痛的情况，还有肩周炎的患者也会引起病人出现肩部酸痛的。所以在临床上引起肩酸痛的原因很多，具体是什么原因引起的还需要根据病人具体酸痛的程度以及部位，并结合一些辅助的检查来明确到底是什么原因引起的这种酸痛，然后积极的进行对症治疗就完全可以的，以免耽误病情。
  语音时长 01:26”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-03-06 5091次

• 肩背酸痛是怎么回事
  根据问题所描述的部位和症状分析，考虑是由于肩背部的斜方肌劳损引起的。临床症状往往表现为颈肩部的酸胀疼痛，以及颈椎和肩部的牵拉感，活动受限等表现。颈肩部的斜方肌是由肩背部的两侧，类似于三角形，宽大而且扁平的肌肉形成了一组类似菱形的肌肉、肌腱组织。它的分布范围较广，上端起至后枕部，向下延伸附着于各个颈椎的或者胸椎的棘突，向两侧延展至于肩膀的位置。因为斜方肌的分布范围比较广，而且在做肩背和颈部的活动时，都需要斜方肌来提供力量，加上位置浅表，容易受到寒冷刺激。所以临床上容易出现斜方肌劳损的症状。自我治疗上，应减少低头，肩部负重和剧烈运动等加重损伤的活动，平时要多做抬头，挺胸，耸肩等使斜方肌肌肉松弛的运动训练。要注意保暖，局部热敷，疼痛明显的话还可以口服或者外用非甾体类的消炎镇痛药物缓解症状，也可以通过热敷，针灸，电磁疗等理疗手段来促进康复。
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  姚风华 主治医师马鞍山市人民医院

  2019-01-07 6026次

• 久坐后肩颈背腰酸痛怎么办
  病情分析：久坐后导致后肩颈酸痛，主要可能是因为长时间久坐导致肩背的血液循环不好，肌肉劳损引起的症状，需要适当的变换一下姿势，可以采用物理治疗，理疗，热敷的方式帮助缓解症状。意见建议：首先要改变不良的生活姿势，避免长时间久坐，不要长期伏案工作。局部也可以适当的按摩，或者是外用云南白药喷雾剂，也是可以缓解酸痛的症状。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-14 1102次

• 肩颈背酸痛是何原因
  病情分析：日常生活中长时间的不良姿势比如长期的坐立，长期的低头看电脑，低头玩手机，就会导致局部的肌肉一直处于紧绷的状态，得不到放松，久而久之就会产生了这种酸痛的症状。意见建议：发生这种情况以后，建议患者改掉一些不良的生活习惯，避免长时间的久坐久站或者是一个姿势过久，夜晚睡眠的时候，需要选择合适自己的枕头，保持正确的睡姿，注意局部的防寒保暖。
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2020-06-14 702次

• 肩背酸痛是怎么解决
  肩背酸痛需要根据患者的具体情况选择物理治疗、口服药物、手术治疗等方式解决，肩背酸痛可能是由于肩周炎导致的，也可能是由于肩袖损伤引起的。1、肩周炎：肩周炎是一种自限性疾病，主要疼痛范围是在肩关节及其周围，后期患者常会出现肩关节僵硬、粘连，也可能会出现肩背酸痛的情况，严重的会影响患者的关节功能。此种情况
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-03-04 714次

• 肩背酸痛是怎么解决
  肩背酸痛的原因包括不良姿势、肌肉劳损、颈椎病等。针对肩背酸痛，我们可以采取以下几种方法进行缓解和治疗。热敷疗法是一种简单而有效的缓解肩背酸痛的方法。通过使用热水袋、暖贴或温湿毛巾对患处进行局部加温，每次15-30分钟，可以促进血液循环，缓解
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-12-06 0次