睡觉醒来腰痛什么原因

女, 38岁

2021-03-18 524次

病情描述:

睡觉醒来腰痛什么原因

医生回答

病情分析:

睡觉醒来腰痛有可能是由于床垫太软,平躺时身体下沉,腰背部肌肉得不到放松,导致腰痛。也有可能存在腰背筋膜炎、腰肌劳损、腰椎间盘突出等情况。经过休息腰痛不能减轻,应及时到医院就诊,明确原因。

意见建议:

建议选择硬板床休息,有助于维持正常的脊柱生理曲线,平时应注意做好保暖,避免受凉,避免久站久坐。加强腰背肌功能锻炼,有助于保护腰部。

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