睡觉醒来手麻什么原因

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医生主讲实录

睡觉醒来手麻可能有以下几种原因:

1.可能是颈椎病引起的,这种疾病是比较高发的疾病,主要由于过度劳累或者不正确的工作姿势引起的,平时应该多注意活动颈椎部位,能够有效的预防和缓解颈椎病。患者如果病情比较严重的话,要选择中医推拿按摩的方式来改善,可以有效的缓解颈椎病引起的手脚发麻。

2.有可能是人体内缺乏微量元素造成的,平时应该多注意合理的规划饮食习惯,注意补充人体内需要的微量元素和矿物质,人体内缺乏钙元素有可能会导致患者出现手脚发麻的症状,应该要注意避免暴饮暴食,更不能节食减肥,节食减肥会导致人体内缺乏微量元素,注意合理的规划饮食、作息习惯。

3.臂神经受压会引起手脚发麻的症状,睡眠中如果姿势不正,颈项偏斜或手臂受压会导致神经受压,从而会引起手发麻,这时只要换个姿势睡,活动一下手臂,麻木感便可以得到消除。

引起手发麻的原因比较复杂,出现手麻的症状应该了解引起原因,这样才可以有效的缓解。

以上内容仅供参考

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