问夏天浑身气虚无力想睡觉怎么办

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• 精虚无力该怎么办

  精虚无力的人群要注意戒烟酒，饮食有度，起居有节，适当有氧运动，不要久坐，不要熬夜，在生活方式改变的同时还要积极对症治疗，遵医嘱吃些补肾的中成药进行调理。中医讲肾主生长发育和生殖，主藏精，精为人体阴液阳气之根本，因此精对人体来说是非常重要的。精能化生为气血，若肾虚精亏则气血生化无源，表现为精虚无力、性功能减退、阳痿，遗精，早泄，不育等。因此治疗精虚无力当以补肾、生精为主。临床常用的补肾生精中药如汉威四味生精口服液，其方中鹿茸具有壮元阳，益精髓，强筋骨的功效；人参专治一切气血津精虚损之症；蜂王浆补肝肾，益精血；三七精血互生，活血以助，精虚无力的患者可以在中医师指导下服用，一般用药周期为30天，也可以长期服用，长期服用有利于人体能的恢复。此外，中医讲究药食同源，所以在服药期间也可以吃些韭菜、桑葚、核桃等一些补肾的食材，这样药食同补效果会更好。如需用药，或想要了解更多用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2022-03-24 2598次

• 怕冷头晕浑身无力怎么办

  首先要分析怕冷、头晕、浑身无力的原因。年轻人常见的原因是病毒感染、细菌感染，一般就是感冒，在感冒的初期常常会怕冷、畏寒，另外会出现头晕、浑身无力、全身酸痛。可以口服抗病毒药物，例如蓝芩口服液、板蓝根、小柴胡等药物，也可以给予对症的药物进行处理，例如布洛芬。如果患者比较虚弱，特别是瘦弱的年轻女性，常常会有贫血，就会导致外周循环不足，出现手足冰凉、头晕、全身无力。需要到医院进行血常规检查，看血红蛋白或者红细胞水平是不是出现了下降，如果下降了要及时进纠正贫血治疗。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-08-18 11741次

• 浑身无力总想睡觉
  一般出现这种疲劳的现象，是可以通过饮食的调理来改变的。第一、饮食中不能减少碱性的食物，如新鲜的蔬菜和水果、奶类等，可以中和体内的疲劳素、乳酸，以缓解疲劳。第二、钙是天然的压力的缓解剂。缺钙的人总是精疲力竭地疲于奔命，神经的高度紧张，工作产生的疲劳，无法获得缓解。在摄取牛奶和酸奶等富含钙质的东西时，千万不要忘记补充镁，补钙不补镁，吃完就后悔。新鲜的小麦，荞麦、核桃、杏仁、红葡萄酒、香蕉、紫菜加工的蜂蜜和黄豆等食物中都是富含镁元素的。第三、要补充肉类、豆芽、豆类、芦笋等等。
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  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-11-11 1992次

• 浑身无力想睡觉没精神是怎么回事
  浑身无力，想睡觉，没精神，通常跟两类因素有关：第一类把它称之为生理性的因素，这类情况是由于患者，比如近期从事的过多的体育劳动，工作比较紧张，精神压力比较大，一般过段时间能够自行缓解。第二种情况是病理性的，这种情况考虑跟某些疾病早期有关系，比如感冒、感染、肾炎、胃炎，甚至是肿瘤的早期表现，所以一定要警惕。如果患者长期出现浑身无力，想睡觉，没有精神，一定要注意到医院进行健康体检，明确诊断之后积极治疗。如果患者并没有器质性的病变，可以用中药来进行调理，中成药物可以选用补中益气丸，来补气养血，可以用西洋参泡茶喝，也可以起到一定的补气功效，缓解患者的症状。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-08-10 14363次

• 浑身无力总想睡觉怎么办
  浑身无力的话是需要排除一些其他的焦虑症，排除一些其他的睡眠障碍等疾病的需要。 根据具体的情况来进行分析，如果是焦虑症的话，只需要调整好情绪状态，还需要排除一些贫血，还需要排除一些其他的一些疾病，针对其他的疾病进行处理。
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-11-21 1803次

• 浑身无力想睡觉怎么回事
  病情分析：出现浑身无力想睡觉，这种情况一般与平常睡眠不足有关。如果平常有失眠的情况，长期夜间睡眠不足可以引起神经衰弱，患者可以出现乏力犯困，抵抗力下降，注意力不集中，记忆力减退等。另外还有感冒，甲状腺功能减退等疾病，也可能出现上述症状。意见建议：出现这种情况，首先要注意养成良好的睡眠习惯保证充足的睡眠。如果伴随有其他症状，建议到医院进一步检查，以明确诊断。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-03-11 2002次

• 夏天浑身无力
  夏天浑身无力可能是休息不好所致，也可能是中暑，可以通过调整生活习惯改善，使用药物治疗等。1、休息不好：夏天的时候由于温度比较高，蚊虫也比较多，可能会导致休息不好，出现身体疲劳，因此就会表现出浑身无力，可以通过调整室内的环境，保持作息规律，保证充足的睡眠进行改善。2、中暑：主要是由于温度过高、出汗减少
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2022-10-24 24次

• 早上起来感觉气虚无力
  早上起来感觉气虚无力可能是生理因素导致的，也可能是病理因素的原因，比如气血不足等，可以通过多休息以及服用药物的方式进行改善。1、生理因素：如果患者最近一段时间经常熬夜，导致睡眠不足，可能早上起来会感觉气虚无力，还会伴随着精神萎靡以及打瞌睡的症状，患者可以适当的调整生活方式，每天的睡眠时间需要达到6~
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-07-14 412次