腰韧带损伤怎么治疗

男, 33岁

2020-09-03 1010次

病情描述:

腰韧带损伤怎么治疗

医生回答

病情分析:

腰部韧带损伤以后,首先要腰部佩戴腰围制动保护三周。在三天之内于疼痛的部位进行冰敷治疗,可以减轻局部组织出血以及炎症的反应,三天以后可以改为热敷,促进局部淤血的吸收。

意见建议:

建议患者每天保持良好的心情,合理的安排作息时间,早睡早起。饮食以清淡为主,多食用一些钙质,维生素,矿物质高的食物,少食用辛辣刺激的食物,一定要戒烟戒酒。

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