问鼻炎平时怎么保养

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• 脑出血怎么保养

  脑出血是脑血管破裂以后，造成了出血，就叫脑出血，一旦发生脑出血，病人会出现临床表现比较重，比较急。许多患者会出现，留有一定程度的后遗症，所以对于脑出血患者，留有后遗症的患者，一定要注意脑出血后的保养，脑出血患者术后保养，其中最重要的一个原因，一个因素，就是要控制好血压，应用降压药物，使血压保持在一个合理的稳定状态，是脑出血患者以后，最重要的保养措施。如果血压出现波动，就可能再次出现脑出血，所以一定要保证血压平稳、稳定，另外给予适当的功能锻炼，增加血管的弹性，也是预防下一次出血的，最重要的因素。

  

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  李和平 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-01-13 3362次

• 怎么保养膝盖

  膝盖就是常说的膝关节，属于负重关节，保护方法有下面几种：第一，减少负重，如果体重过大膝盖承受的力量也会很大，所以首先要控制体重，减肥，一般体重过重的人膝盖损伤比体重轻的要大得多。第二，避免运动性损伤，这一点非常重要，平时要注意在运动时，尤其是剧烈运动一定要做好运动前的热身，尽量在操场等较好的路面运动。如果膝盖保护不好会导致膝关节软骨损伤，有些损伤年轻人可以自己修复，而年龄比较大的人软骨损伤修复就比较困难。第三，避免对膝盖造成过大的负荷，平时生活中应该尽量避免一些动作，尽量减少反复蹲起，限制上下楼的次数和时间，避免膝关节的过度负重。第四，平时对膝关节进行热敷，每天2~3次，每次30分钟左右，保持热敷的温度恒定，可以促进局部血液循环，促进代谢产物的排泄和清除，对膝盖都会有很好的保养作用。

  

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  葛满意 副主任医师邯郸市第一医院

  2021-09-04 5894次

• 鼻炎平时怎么保养
  第一，要尽量避免感冒，避免受凉，平常多穿衣服，尤其是冬天的时候减少外出，受凉感冒很多时候是患者出现鼻炎很常见的原因。第二，尽可能的避开过敏，这种主要针对过敏性鼻炎，当患者一旦接触了过敏原之后，这种鼻炎就容易发作，所以平常的时候要尽量少去公园，少接触花粉，少接触尘螨，少接触一些动物的皮毛等刺激的东西。第三，经常用冷水洗脸，用冷水洗脸，能够提高鼻部的抵抗力和免疫力，减少患者反复出现鼻炎的可能。第四，平常有过敏性鼻炎的患者，在发病的前一个礼拜，可以预防性的应用一些鼻喷激素喷鼻治疗，预防过敏性鼻炎，效果非常好。
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  石彬 副主任医师沈阳军区总医院

  2022-08-03 853次

• 胃炎平时怎么保养
  胃炎的病人，平时要注意饮食调理，还要适当的运动锻炼以及保持心情舒畅，胃炎的话，平时要吃一些养胃并且容易消化吸收的食物，不能吃辛辣刺激的，非常坚硬粗糙的，非常油腻不容易消化吸收的食物。还要注意腹部的保暖，避免着凉，平时适当的运动锻炼有助于增强抵抗力，还能促进胃肠蠕动，促进消化，但是要避免过度疲劳，经常熬夜等不良生活作息。平时要避免经常生气，紧张，焦虑，抑郁等不良情绪。胃炎的病人，如果有胃痛，胃酸胃胀等胃部不适的话，可以使用抑制胃酸分泌的药物缓解症状，如果有幽门螺杆菌感染的话，尽早根除幽门螺杆菌治疗。
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  徐平平 主治医师江西省肿瘤医院

  2020-09-10 1397次

• 痔疮平时怎么保养
  痔疮有肛肠科的常见病，其主要表现是疼痛、行走不便、坐立不安、便血下坠或者异物感，痔疮主要是由直肠上下静脉压增高回流不畅，血液淤积所致。需要注意的事项有:合理饮食，饮食尽量清淡。排便习惯，养成良好的排便习惯非常重要，要防止便秘与腹泻，出现两种情况时的应及时用药物治疗保持大便通畅。适当运动，长期从事久坐、久站、久蹲的工作的人，会加重病情以及有复发的可能性，适当的运动除了全身性的体育锻炼外，还需要局部的锻炼，比如刚体运动及肛门收缩运动。要注意会阴卫生，会阴及肛门需要保持良好的卫生的清洁，不洁者容易引发局部的发炎、水肿导致病情加重。
  艾兵泉 主治医师惠阳三和医院

  2019-01-08 1901次

• 咽炎平时怎么保养
  病情分析：咽喉炎一般和平时吃刺激辛辣上火的东西，或者是抽烟喝酒等不良嗜好有很大的关系，有一些熬夜睡眠不好的人也容易引起咽喉炎。意见建议：保养的方法就是要注意清淡饮食，刺激辛辣的少吃，烟和酒尽量不要碰，平时要注意休息，保证睡眠，不要熬夜劳累，可以适当的用点清热解毒的药物，蓝芩口服液或者清热散结胶囊，平时还可以用金银花或者罗汉果泡水喝。
  张皓 主治医师南昌大学第二附属医院

  2019-03-05 1601次

• 胆结石平时怎么保养
  胆结石平时的保养主要从三个方面进行，如控制饮食、运动、定期复查等。1、控制饮食：有胆结石的患者平时一定要注意饮食的控制，多吃新鲜的蔬菜、水果，比如海带、青菜、山药、香菇、茄子、芹菜、苹果、橙子等，少吃高脂肪的食物，比如油腻、油炸的食物，同时避免食用辛辣刺激性的食物。2、运动：一定要适当运动，因为活动
  王东 主任医师北京大学人民医院

  2022-03-22 613次

• 心绞痛平时怎么保养
  第一，生活中要劳逸结合，心绞痛患者应该注意休息，平时患者还应该注意劳逸结合保证充足睡眠。第二，保持情绪稳定，心绞痛患者应该注意心胸开阔，不要为了一点小事大动肝火，要保持良好心态。第三，饮食调理，心绞痛患者应该注意饮食，不要天天吃肉，应该少吃富含脂肪、胆固醇食物，尽可能控制糖摄入，多吃一些新鲜蔬菜水果
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 411次