问怎么改善神经衰弱

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• 神经衰弱是什么

  神经衰弱是一组，情绪性疾病的症状。所谓神经衰弱指的是，某些性格比较内向的人，在长期的精神的压力之下，造成了失眠、焦虑、抑郁、烦躁、饮食不佳、体力乏力，等等这一组症状，表现在工作效率低情绪不好，甚至于引起他的消瘦的改变，体重变化比较大。这样的病人我们往往过去的诊断，叫做神经衰弱或者叫精神衰弱，现在我们改变这种诊断方法，根据他的情绪抑郁的表现，叫抑郁症或者抑郁状态，焦虑的表现就焦虑状态，或者焦虑症。这就是所谓的神经衰弱的，一系列的表现。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-29 34710次

• 神经衰弱症状

  神经衰弱是一种古老的诊断的概念，现在已经不经常用了，代替它的是更确切的一些诊断，比如焦虑状态、抑郁状态等等，更科学、更确切。那么所谓的神经衰弱，是指大脑皮层的功能兴奋和抑制出现不协调的表现，临床上可以有头疼、头昏、失眠、纳差、身体消瘦、工作效率低下、喜怒哀乐，出现不正常的表现等等一系列的临床症状。这样的病人就要在专业医师的指导之下，进行综合的、很复杂的一个治疗，家庭、单位、亲友给他创造一个好的气氛，这样就可以有一个良好的临床效果。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-10-16 81606次

• 怎么改善神经衰弱
  第1点，要改善神经衰弱，建议患者平时一定要适当的参加户外的体育运动，通过体育运动能够增强体质，改善全身的血液循环。对于治疗神经衰弱，也能够起到非常重要的作用。第2点，在饮食方面也要多加注意，不要挑食，可以多吃小米，多吃菠菜，红枣，莲子，核桃等，对于改善神经衰弱也有一定的效果。第3点，要注意情绪的调整，平时尽量保持放松的心情，不要过于的焦虑紧张。另外也可以在医生的建议下服用谷维素或者是镇静催眠类药物治疗。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-12-16 1940次

• 神经衰弱怎么样改善
  1、其实出现神经衰弱的患者，我建议还是要及时的到正规医院接受系统的检查以及治疗，主要是要分析出是什么原因导致患者出现的神经衰弱，然后针对这个原因进行针对性的治疗，或者说是尽力的改掉这个生活中影响患者神经系统的一些个坏的因素。2、另外是要详细的排除检查器质性的疾病之后，可以用心理治疗、行为疗法配合药物以及物理治疗往往可以取得很好的治疗效果，包括体育、锻炼、旅游、疗养调整不合理的学习工作方式等也不失为是一种摆脱烦恼处境改善紧张状态缓解精神压力的一些好方法。3、支持性和解释性的心理治疗可以帮助患者认识疾病的性质以及消除由于神经衰弱导致的继发的焦虑的情况，药物方面可以选择一些抗焦虑、抗抑郁的药物，改善患者的焦虑和抑郁的情况，也可以使患者的肌肉放松消除一些躯体的不适感。4、在日常生活中可以多参加一些娱乐的活动，特别是体育活动，要选择适合患者的活动，让患者每日坚持进行要养成良好的运动习惯。5、饮食方面要注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃过于油腻过于辛辣刺激的食物，每天要保持自己的心态良好学会自我减压。
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  王卓 副主任医师锦州市中心医院

  2018-08-28 7129次

• 神经衰弱怎么改善
  病情分析：神经衰弱可以采取以下几种方法来改善：1、可以积极调节自己的情绪和生活节奏，免情绪波动过大，不要给自己太大的压力，在睡觉之前可以喝一些温牛奶。2、服用养血清脑颗粒或者安神补脑丸等药物。3、还可以服用谷维素、镇静剂或者其他药物治疗。意见建议：如果神经衰弱的症状不严重可以自行调整，如果已经严重影响到患者的睡眠需要及时去医院神经内科就诊，在医生指导下服用药物治疗。
  牛玥 副主任医师吉林市人民医院

  2021-06-12 401次

• 如何改善神经衰弱
  病情分析：患有神经衰弱可以通过心理治疗、药物治疗以及生活调节等方法来改善。药物治疗主要可以口服抗焦虑药物、促进睡眠、抗抑郁药物。心理治疗需要通过心理安慰，给患者树立信心。生活条件方面要避免自己压力过大、早睡早起等。意见建议：如果长期神经衰弱应当及时去医院神经内科完善检查，再根据患者的不同症状选择合适的处理方法，患者千万不能自行服用药物。
  牛玥 副主任医师吉林市人民医院

  2021-06-16 501次

• 神经衰弱怎么检查
  神经衰弱一般可以通过体格检查、实验室检查、影像学检查、脑电图检查等方式进行检查，一旦确诊，需要及时配合医生进行治疗。1、体格检查：神经衰弱是长期紧张和压力下产生脑和躯体功能衰弱为主要特征的一种心理疾病，严重时可影响患者的正常生活，此时需要及时去医院就诊，在医生指导下进行体格检查，通过视触叩听等方式来
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-11-20 0次

• 神经衰弱病人怎样改善记忆力？
  （1）保持良好的睡眠是预防健忘的关键。患健忘者要保持充足的睡眠时间，并养成按时休息的良好习惯，室内安静空气清新，避免周围噪音干扰睡前不饮浓茶，不再思考问题总之，大脑休息的好，有助于康复。（2）讲究用脑卫生，也是预防健忘的有效措施。因为大脑神经细胞的正常活动规律是兴奋与抑制并存，轮流工作和休息的。对脑
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-01-21 169次