问产后便秘咋办

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• 产后便秘怎么解决

  产后便秘很常见，虽然不是什么大毛病，但是对于产妇来说，很不利于身体恢复，那产后便秘怎么办呢？若症状较轻，一般无需特殊治疗，可先改变生活方式，进行3方面调理：第1，生活作息规律，养成每天排便习惯，保证充足的休息，每天早起一杯水；第二，注意饮食结构，多吃一些富含纤维素的食物、促进胃肠道蠕动的食物、含水分较多的食物、富含有机酸的食物、富含脂肪酸的食物，另外还要注意多喝水；第三，适当的活动，月子期间一般活动量不多，适当的运动，可增强肠胃蠕动改善症状，同时对腹腔盆腔的生理功能的恢复也是很大的帮助。如果是便秘比较严重，可以使用药物辅助通便，选择药物要以柔和缓泻的中药及中成药为好，禁用峻猛攻下药，以免损伤正气。比如四磨汤口服液，它能增加胃肠平滑肌张力，促进胃肠的蠕动，且作用温和而持久，有利于肠蠕动从不规则向规则转变。还可以联合益生菌，增强调节肠道菌群作用，促进大便排出，缓解便秘。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2021-07-19 25314次

• 产后便秘怎么办？

  产后便秘主要从以下几个方面去解决：注意饮食结构，要多吃含纤维的食物，加强产后锻炼，坚持做产后保健操，养成定时大便的习惯，如果便秘严重可以遵医嘱慎重服用一些副作用小，作用缓和的缓泻药物。产后便秘可能会诱发精神紧张、焦虑不安，甚至抑郁症，还会导致胃肠功能紊乱，以至于影响乳汁质量。产后体质虚弱，对于便秘首先推荐饮食调整，可以喝一些蜂蜜水，多补充水分，多吃香蕉、火龙果，苹果，通便效果都是非常好的。如果效果不明显，也可以遵医嘱用一些温和的缓泻剂，不能擅自使用含有大黄类成分的这种骏猛的泻下药。常见的缓泻剂有乳果糖口服溶液等，乳果糖口服溶液为渗透性缓泻药。可使水分保留在肠腔产生高渗效果，促进大便体积膨胀，刺激直肠，引起反射性的便意。对肠道无不良刺激，可用于治疗慢性功能性便秘。尤其适宜于老年人、孕产妇、儿童及术后便秘者。如果便秘好几天不能排出，也可以配合开塞露外用进行通便。需要注意半乳糖血症患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-24 1133次

• 产后便秘咋办
  产后由于卧床时间长，肠蠕动减弱等因素，容易发生便秘。产后发生便秘后可口服缓泻剂乳果糖或聚乙二醇，平时可以饮用蜂蜜水，如果粪便干硬，难以排出，可应用开塞露或者灌肠。出现了粪便嵌塞，要人工取出粪便。饮食上要多吃富含纤维素的蔬菜和水果，适当活动，尽早适当运动和做保健操，有助于体力恢复，增强胃肠蠕动，促进排便，养成每天定时排便的习惯，产生便意时不能忍便，要经常做腹部顺时针按摩。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:17”
  张继业 主任医师山东青岛中西医结合医院（山东青岛中西医结合医院互联网医院）

  2021-05-10 1186次

• 经常便秘咋办
  在临床上，如果经常有便秘，那么可以建议患者适当的应用泻药治疗，泻药建议患者可以选择润滑性泻药，渗透性泻药，容积性泻药等等，但是不太建议患者选择刺激性泻药，因为刺激性泻药容易导致肠道黏膜的损伤，有可能引起药物依赖性。除此以外，也要建议患者多吃水果蔬菜，多喝水，特别是多吃一些含有膳食纤维比较多的水果和蔬菜，也要适当的进行体育锻炼，促进胃肠蠕动，缓解便秘的临床症状。如果经过上述治疗，便秘的症状缓解不理想，那么还可以考虑手术治疗。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:13”
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-05-07 881次

• 怀孕便秘咋办
  病情分析：在临床上如果孕妇有便秘，建议孕妇多吃一些蔬菜，多吃一些水果，因为蔬菜和水果可以润滑肠道，促进胃肠蠕动，使大便软化使粪便易于排出，可以缓解便秘患者的临床症状。除此以外还可以适当的吃一些对胎儿没有影响的泻药。意见建议：建议患者适当的多喝水，也要适当的活动促进胃肠蠕动，避免吃太多辛辣刺激饮食，避免暴饮暴食，还要避免熬夜，避免过度劳累。
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-05-07 401次

• 经常便秘咋办
  病情分析：经常便秘要到医院查明具体便秘的原因，如果是功能性便秘，要通过改善生活方式进行调理，必要时可口服缓泻剂乳果糖或麻仁润肠丸，严重便秘可使用开塞露，如果是器质性便秘可进行对症治疗。意见建议：经常功能性便秘要改善生活方式，养成每天定时排便的习惯，保持大便通畅，合理饮食，多吃富含纤维素的食物，多吃蔬菜水果，少吃或不吃辛辣刺激性的食物，经常参加各种运动，常做腹部顺时针按摩。
  张继业 主任医师山东青岛中西医结合医院（山东青岛中西医结合医院互联网医院）

  2021-05-21 401次

• 便秘咋办
  便秘的患者可以通过调整饮食、适量运动、服用药物的方法进行改善。如果出现了便秘的症状，应调整饮食习惯，多吃一些苹果、火龙果、香蕉、菠菜、芹菜等富含膳食纤维的食物。同时适量的做一些有氧运动，比如慢跑、跳绳、打球等，能够促进胃肠道的蠕动，可以改善
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-08 0次

• 产后便秘
  虽然生产的过程是很痛苦的，但是产后带来的便秘更是让妇女难受，因此改善便秘就势在必行，主要的办法是通过改变饮食结构还有就是可以做产后运动。注意饮食结构，多吃含纤维的食物，如蔬菜和水果。需要注意的一点是，不应该吃没有完全成熟的香蕉。未完全成熟的香蕉会对肠道产生收敛效应，导致便秘增加。加强产后运动，出生后
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-11-14 21644次