问偏头痛怎么调理

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• 偏头痛怎么缓解.

  患者：您好，我患有偏头痛，白天影响工作，晚上影响休息，有什么方法可以缓解呢？药师：您好，偏头痛是一种反复发作的，以一侧或双侧搏动性，中至重度头痛为特征的原发性头痛，是临床最常见的头痛类型，它的发作机制比较复杂。一般患者可以通过改善生活习惯和服用药物来缓解偏头痛症状。1、改善生活习惯平时生活中，偏头痛的患者要避免吃巧克力、奶酪和腌制食物，辛辣刺激的食物也要少吃，不要喝酒，保持足够的睡眠，情绪稳定，不要随便发脾气，也不要去比较吵杂的地方等。2、药物治疗偏头痛的患者在偏头痛发作的时候可以服用非甾体抗炎药，比如布洛芬、对乙酰氨基酚等来缓解疼痛。对于偏头痛急性发作、疼痛难忍的患者也可以使用哌替啶等阿片类制剂，当由于其具有成瘾性，一般只能应急不可以作为常规用药。除了非特异性的止痛药物外，偏头痛的患者还可以使用特异性药物，比如佐米曲普坦等。如需用药或想要了解更多健康知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  郭俊杰 药师妙手互联网医院

  2021-12-23 1039次

• 偏头痛怎么预防

  偏头痛预防第一个方面，应该说还是保持良好的心情我觉得非常重要，避免过于的劳累特别是焦虑、压力过大、工作压力、生活压力过大，还有一些不良的生活方式。特别是熬夜这些都是要注意的，这是第一个方面。第二方面就是饮食方面应该清淡一些，不要吃一些辛辣的、刺激性的食物。第三个方面应该说要增强体育锻炼，增加户外的一些锻炼、增强体质，从而提高他的免疫力。第四个就是要找出个人的易发的因素，如有些人一冷就发病这样就需要注意保暖了，有些人是因为饮食的方面原因，那就要注意饮食的调整这些方面，可能都是需要我们注意的。有些病人对于吸烟也可以出现，包括饮酒也可以诱发。所以说如果有这些不良的嗜好，我建议还是把烟戒掉或者酒戒掉为宜。

  

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  田峻 副主任医师武汉大学中南医院

  2019-12-09 2387次

• 偏头痛怎么调理
  偏头痛可以说是日常生活中最常见的一种，下面将一些缓解头痛的小妙招。第一种就是多喝水。喝水缓解头痛，而且这个水是白开水为主。第二种就是适当的进行些头部按摩，这样可以有效的缓解头痛。比如百会穴。第三种就是适当的放低枕头。睡不好会导致头痛，晚上的要保证高质量睡眠，枕头不能太高。第四种就是每天洗个热水澡。用淋浴头冲一下头，脖子还有背，这样是可以缓解身躯，释放压力的。第五种就是听一些舒缓的音乐。在床上躺下听些舒缓的音乐，闭目养神。这样的效果也是非常好的。第六点就是要做饮食方面的调理。饮食要以清淡为主，要控制盐还有糖的摄入量。要忌辛辣刺激油腻性的食物。还有就是平常可以做些运动，比如说慢跑，打一些太极拳，做一些瑜伽等等。这些都有缓解偏头痛的效果。
  语音时长 1:40”
  李佳 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-28 4643次

• 哪些食物可以调理偏头痛？
  ​一，实症的头痛，饮食宜清淡，除米面主食以外可多食青菜水果类的食物，头痛患者可以考虑一些健康的碳水化合物如全谷物面包，燕麦粥，水果和酸奶。西瓜可以多吃一些，因为西瓜本身含有充足的水量，同时还能为身体提供镁等重要的矿物质元素，从而起到预防头痛的作用，此外，黄瓜，甜瓜，西红柿和莴苣等果蔬的含水量也比较高，可以多食用一些，另外杏仁里的镁元素能够放松血管，预防头痛，可以多吃一些。二，偶尔的头痛可多食富有营养的食物如母鸡，猪肉，猪肝，蛋类以及桂圆莲子汤等。三，有发热情况者，宜吃新鲜的蔬菜，水果汤，绿豆汤，赤豆汤等。四，禁忌烟酒，公鸡，螃蟹，虾等发物。
  语音时长 1:45”
  冯明静 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-11-22 2861次

• 偏头痛吃什么调理
  偏头痛是一种功能性的疾病，治疗的话可以用中医调理，同时配合针灸辅助治疗。药物治疗的话一般没有特效药，只能针对性的服用止痛药，比如布洛芬等。平时要注意保暖，要保持愉快的心情，不要有太大的心理压力。要注意休息，避免劳累。
  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-12-19 1303次

• 偏头痛吃什么药调理
  偏头痛是临床上最常见的一种头痛类型，可分为有先兆偏头痛和无先兆偏头痛。治疗偏头痛应首选药物治疗，如佐米格。如药物治疗不能明显缓解症状，应及时去医院联合星状神经节阻滞进行治疗。具体用药请结合临床，以医生面诊指导为准。
  王卓 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-27 1301次

• 哪些食物可以调理偏头痛？
  ​一，实症的头痛，饮食宜清淡，除米面主食以外可多食青菜水果类的食物，头痛患者可以考虑一些健康的碳水化合物如全谷物面包，燕麦粥，水果和酸奶。西瓜可以多吃一些，因为西瓜本身含有充足的水量，同时还能为身体提供镁等重要的矿物质元素，从而起到预防头痛的作用，此外，黄瓜，甜瓜，西红柿和莴苣等果蔬的含水量也比较高
  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2021-12-09 235次

• 偏头痛怎么睡觉
  如果患者存在偏头痛，建议这些患者一定要多休息，避免情绪的激动和精神的检查，避免感冒受凉，患者平时睡觉的时候可以侧卧位也可以平躺，只要患者觉得哪个体位比较舒服，这些患者可以平躺和侧卧。偏头痛的患者在睡觉的时候一定要保持环境的温度舒适，要有舒适的环境患者这样才可能很快的入睡，这些偏头痛的患者不能熬夜，不
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-12-03 683次