问如何预防学前儿童肥胖症

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• 学前儿童患肥胖症有何危害

  儿童肥胖不仅仅是体型偏胖，可导致循环、呼吸、消化、内分泌，免疫等多系统损害，影响儿童智商、行为、心理。首先长时间肥胖，可能会引起糖代谢异常。如高胰岛素血症，部分孩子会出现黑棘皮，血糖也会增高，最后可能会变成II型糖尿病。肥胖可能会引起脂肪肝，引起肝功能变化，肥胖的儿童易患呼吸道疾病，这是由于儿童胸壁脂肪堆积，压迫胸廓扩张受限，影响肺通气功能，使呼吸道抵抗力降低易患呼吸道疾病。肥胖儿童消化系统疾病的患病率是15%，明显高于正常儿童，同时免疫功能低下，因而易患感染性疾病。肥胖儿童还容易发生性早熟，同时会让儿童较早产生对性的迷惑，焦虑等不良心理状态，影响儿童学习和生活。肥胖儿童的学习、交际能力低，久而久之会出现抑郁、自卑，使儿童对人际关系敏感，性格内向、社会适应能力低，影响儿童心理健康。所以儿童肥胖，要引起家长的高度重视。

  

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  郭剑津 副主任医师山西医科大学第二医院

  2020-04-29 2211次

• 儿童单纯性肥胖症危害

  很多家长特别是老人，都喜欢把孩子喂养的胖胖的，觉得是营养好的表现，实际上儿童肥胖是一种综合性疾病，不仅仅是体型偏胖，肥胖儿童的学习，交际能力低，久而久之会出现抑郁，自卑，使儿童对人际关系敏感，性格内向，社会适应能力低，影响儿童心理健康，肥胖可导致循环，呼吸，消化，内分泌，免疫等多系统损害。首先长时间肥胖可能会引起，糖代谢异常，如高胰岛素血症，部分孩子会出现黑棘皮，血糖也会增高，最后可能会变成II型糖尿病。肥胖可能会引起脂肪肝，引起肝功能变化，肥胖儿童易患呼吸道疾病，这是由于儿童胸壁脂肪堆积，压迫胸廓扩张受限，影响肺通气功能，使呼吸道抵抗力降低，易患呼吸道疾病，肥胖儿童，消化系统疾病的患病率是15%，明显高于正常儿童，同时免疫功能低下，因而易患感染性疾病。肥胖儿童还容易发生性早熟，同时会让儿童较早产生对性的迷惑，焦虑等不良心理状态，影响儿童学习和生活，所以儿童肥胖要引起家长的高度重视。

  

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  郭剑津 副主任医师山西医科大学第二医院

  2020-04-29 3092次

• 如何预防学前儿童肥胖症
  学前儿童肥胖症是可以控制和治疗的，儿童肥胖症的一个原因主要是热量摄取太多，营养过度会导致热量摄入超过热量消耗，多余的热量就是存在体内导致了肥胖。心理方面的因素，当然孩子比较小的可能心理方面占的比例稍微少一点，但是有的父母离异或者是父母一方丧失，然后有虐待孩子的情况，都可能会导致孩子性格上的问题。再就是缺乏活动，还有遗传倾向。所以，预防的主要是从这几个方面来看，让患儿少吃一点高热量东西，保证热量的平衡。另外就是对孩子的关爱，有肥胖家族史的患者更应该注意这些。另外，让孩子参加一些体育运动或是增加体力劳动，预防肥胖症的发生。
  语音时长 1:31”
  于姗 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-17 3700次

• 如何预防学前儿童的肥胖症
  如果想要预防学前儿童的肥胖症，建议在平常的日常生活当中，一定要注意宝宝的饮食要合理健康，不要让宝宝吃零食，垃圾食品像膨化食品，还有油炸食品以及一种经过加工的果汁，还有糖果等都尽量让宝宝少吃。可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充维生素。平时还应该要结合户外活动，锻炼身体，增强体质，有一些体育锻炼能够对宝宝的新陈代谢有促进作用，而且还能够燃烧体内的脂肪以及热量能，预防肥胖症的发生。平时还应该要注意，一定要注意让宝宝养成合理健康饮食的好习惯，有好的心情，适量的吃富含益生菌的食物，像酸奶，还有香蕉等，饮食合理健康，作息时间也要有规律。
  语音时长 01:19”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-03-12 2178次

• 如何预防儿童肥胖症
  儿童肥胖症的发病与遗传因素和环境因素关系密切。如果是单纯性肥胖，可以进行较多干预。是由于长期能量摄入超过人体的消耗，是体力的脂肪过度堆积的一种营养障碍性疾病。父母肥胖者，子女同样有这样的趋势，小儿自幼年时期养成过食习惯，日久就会出现肥胖的现象。指导原则就是减少高能食物的摄入，增加机体对热能的消耗，身体内脂肪减少。通过饮食调整运动和行为的纠正。
  秦美灵 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-14 1201次

• 如何预防肥胖症
  预防肥胖症就不能营养过剩，热量必须消耗掉，不能有剩余。每天必须坚持运动一小时以上，可以经常游泳，骑自行车，快走，慢跑等等。其次应该饮食控制，每餐主食不要超过100克，不要吃高热量的食物，也不能喝饮料。水果尽量在两餐之间吃，不要超过100克。
  刘红波 副主任医师朝阳市中心医院

  2018-12-23 1502次