肩膀肌肉劳损怎么办

男, 44岁

2019-01-06 2856次

病情描述:

肩膀肌肉劳损怎么办

医生回答

病情分析:

肩膀的肌肉出现了劳损,首先一定要积极的注意休息,加强保暖,避免受凉,避免长时间一个姿势,避免长时间重复某一种动作,适当的进行肩关节的康复功能锻炼,可以在热敷烫洗之后进行,一定要注意循序渐进,避免暴力,可以口服一些消炎镇痛药物,比如双氯芬酸钠。

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