孩子长不高怎么办

女, 9岁

2018-12-17 2695次

病情描述:

孩子长不高怎么办

医生回答

病情分析:

想让孩子长高,要注意以下几点,第一,营养要均衡充足,食物要多样化,尤其要保证蛋白质和钙、镁、锌等矿物质的摄入。第二,就是要早睡早起,不要熬夜,保证正常的睡眠时间。第三,多锻炼身体,刺激骨骼生长。第四,注意心态,舒缓压力,愉悦心情。第五,要是有慢性疾病的,要及时进行对症治疗。

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