问临睡前吃香蕉会发胖吗
病情描述:
临睡前吃香蕉会发胖吗
答医生回答
病情分析:
通常情况下,晚上吃香蕉是不会发胖的。
并且,香蕉含有丰富的纤维素,对于肠道也是有一定好处。同时,香蕉中还含有一定的糖分,但是含量不是很高的,所以晚上吃,一般道理来说是不会发胖的,同时,它能够促进肠道蠕动。
香蕉中含有的营养元素也比较多,适当吃些香蕉对人的身体也是有好处的。
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