问筋骨酸痛怎么办
病情描述：
筋骨酸痛怎么办
答医生回答
陈庆玉主治医师
枣庄矿业集团中心医院骨科
2019-01-16
病情分析：
意见建议：
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后背酸痛怎么办后背酸痛多数是由于后背的肌筋膜发炎造成的，可以做一些后背的力量训练，可以做一些后背按摩、理疗的训练，都会使后背的酸痛，得到一定程度的缓解。后背特别容易出现肌肉和筋膜的发炎，这个炎症是无菌性炎症，并不是真正的有化脓性炎症，是由于背部的肌肉劳损导致的疼痛。后背经常由于含胸驼背，或者长期低头伏案工作，导致的后背肌肉没有力量，同时又反复的在一个固定的姿势下牵拉，就会使某一组肌肉受到伤害。这组肌肉既没有力量，又长期被迫的牵拉，就会产生一些致痛的物质，比如乳酸等等，致痛的物质就会刺激组织，产生一种酸痛的感觉，因此只有活动起来，使后背的血液循环丰富改善，使后背的肌肉力量得到改善，后背酸痛感才会消失。
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刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2022-06-30 4017次
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搬东西手臂酸痛怎么办高强度的一些锻炼，这种锻炼之后会感觉到肌肉的酸痛，浑身的一个乏力，我们怎么来解决，第一要有足够的休息，因为我们在健身过程中肌纤维会有一段损伤会有一段拉伤。第二乳酸会有堆积，我们能量供应不足。首先呢我们要有充分的休息，让这个损伤的组织进行修复，第二呢要有足够的营养。来保证这个组织修复，需要的这些能量，它的营养成分。第三呢还有就是适当的放松，比如说按摩呀，或者说是一些理疗呀，理疗措施呀，增加他的血运，促进他的恢复。
00:58
刘丙立
主任医师上海市浦东医院
2018-07-09 8949次
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筋骨疼怎么办如果病人出现了筋骨疼痛的情况：一是日常生活中要多注意保暖，避免受凉，避免筋骨部位过度受力活动，避免外伤，禁食辛辣刺激食物，不能抽烟喝酒，以免导致筋骨疼痛症状加重。二是在出现筋骨疼痛情况时，可以应用非甾体类抗炎药物，配合活血通络的药物治疗，来减轻筋骨疼痛症状，必要时可以配合热敷，针灸，艾灸，拔罐，推拿等疗法，来促进筋骨疼痛症状减轻恢复。三是在出现筋骨疼痛情况时，可以多吃一点高钙、高蛋白的食物，以及多吃一点新鲜的水果蔬菜，对于筋骨疼痛症状减轻恢复也有很好的帮助作用。语音时长 01:10”
王富
主治医师济南市中西医结合医院
2021-05-14 2124次
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肩膀筋骨疼痛怎么办肩膀筋骨疼痛要先局部制动休息，可以进行红外线照射治疗，能够起到改善局部循环、促进组织修复的作用，同时需要配合活血的药物外喷。注意患处保暖，避免劳累，比如避免做搬运重物、举重物的活动。本病常见的病因有局部的劳损、软组织无菌性的炎症或者增生退变性疾病。如果前述方法缓解病情效果不佳，可以去骨关节科就诊查体，结合局部CT检查，综合分析病情。通过检查，如果考虑为前述情况，可以开具松弛肌肉的药物及止痛的药物进行治疗，注意避免烟酒。语音时长 01:20”
高璐
主治医师济宁医学院附属医院
2021-06-14 1116次
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全身筋骨酸痛怎么办病情分析：全身筋骨酸痛，可以通过推拿、按摩、理疗的方法，舒缓身体肌肉。减轻酸痛症状，或者是由于肢体关节炎造成的，可以正确使用吲哚美辛，双氯芬酸钠等这类药物抗炎止痛治疗。全身筋骨酸痛，建议适当的参加户外运动，增强体质，这样也可以减轻身体酸痛症状。意见建议：全身筋骨酸痛，康复期间要避免劳累过度，避免长时间熬夜，避免从事高空工作，定期就医做体格检查，了解疾病的康复情况。
魏宪会
副主任医师滨州市中心医院
2023-10-19 202次
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筋骨疼痛怎么办病情分析：筋骨疼痛可能是过度运动导致的，或者是肌肉劳损导致筋骨拉伤导致局部血液循环不良，引起疼痛。建议可以进行按摩、针灸来帮助缓解。意见建议：而且平时也要注意保暖措施，可以口服布洛芬缓释胶囊帮助缓解，平时要多注意休息，不要进行太过剧烈的运动，饮食上多吃一些清淡容易消化的食物。
未东兴
副主任医师锦州市中心医院
2019-04-21 5202次
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筋骨酸痛怎么办筋骨酸痛考虑是外伤、滑膜炎、筋膜炎等原因导致，可以通过药物治疗。1、外伤：如果局部筋骨受到了直接或者是间接暴力，会导致局部损伤，引起疼痛感，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。2、滑膜炎：发病原因包括感染因素、自身免疫机制异常等，会导致滑膜损伤，引起红肿
刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2023-03-22 0次
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屁股酸痛怎么办屁股酸痛可能是坐姿不会引起坐骨神经痛，导致臀部疼痛。过度使用臀部会导致支撑臀部的肌肉和肌腱发炎，导致臀部酸痛。建议去医院进一步检查，确定病因，然后进行针对性治疗。在日常生活中，要注意纠正坐姿。最好在办公椅上放一个小垫子。每工作一个小时左右应该抬起和放松颈椎和腰椎，这样可以缓解酸痛的症状。事实上，它有
董征
副主任医师锦州市中心医院
2018-11-16 51977次
