奶片加茶减肥效果好吗

男, 43岁

2019-01-28 2123次

病情描述:

奶片加茶减肥效果好吗

医生回答

病情分析:

奶片加茶,一般来说减肥效果并不怎么好。想要减肥的话,主要还是要适当的控制饮食,减少热量的摄入,多吃一些粗粮以及一些新鲜的蔬菜水果,这些食物所含的热量比较低,不会引起体重增加。另外就是要参加一些体育锻炼,来达到减肥的效果。

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