问高血压能吃薏米红豆吗
病情描述:
高血压能吃薏米红豆吗
答医生回答
病情分析:
是可以吃的,多吃一些,对于身体还是比较好的。还可以适当的多吃一些豆类的产品,也可以多吃新鲜的蔬菜水果,这些对于高血压患者来说可以起到一定的帮助控制血压的作用。尽量要少吃一些过于油腻辛辣刺激的食物。
意见建议:
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薏米红豆粥的功效薏米红豆粥具有利水、补心、健脾胃的功效。同时也可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。薏米红豆粥可以去除体内里的湿气,在夏季是非常适合食用的。薏米既是食材,也是药材。经常食用薏米,可以去湿气,有利于肠胃的消化,可以起到健脾的作用。在薏米红豆粥中的红豆,可以起到补血作用。因为它是红色的,所以还有补心的功效。而且像体型肥胖者也可喝薏米红豆粥,有利水肿,达到减肥功能。一般体型水肿,动作迟缓的大都是内湿,所以可以适当喝薏米红豆粥。01:33
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红豆薏米粉能去湿气吗红豆薏米粉是可以去湿气的。体内湿气重,会有一些身重乏力、浑身没劲的感觉,对什么事物都不感兴趣,没有精神头爱睡觉,还会有一些口苦、口臭、口干的症状,可以吃红豆薏米粉来进行调理。红豆,它有利水消肿、解毒排脓的功效,凡是脾虚不运、腹水胀满、小便不利等人都可以食用。另外,薏米又称为薏苡仁,它的主要功效是利水渗湿,健脾除湿,除痹,清热排脓,对于水湿停滞,尤其是脾虚湿盛的患者是比较适用的。湿气重的人应该积极的运动,促进身体血液循环和水分代谢,改善湿气重的症状。湿气重的患者,应避免生活在阴冷潮湿的环境中,生活中避免直接睡地板,不穿一些潮湿的衣服。另外,房间内湿气重,可以借助一些除湿机、空调等电器,保持空气的干燥。湿气重的人,饮食应该清淡一点,避免吃过于油腻的食物和甜食,还有一些油炸的、生冷的食物。这类食物很容易损伤脾胃,影响脾胃的消化吸收功能,加重湿气。01:45
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高血压能吃薏米红豆吗高血压患者平时是可以吃薏米和红豆的。因为高血压患者平时的饮食原则就要保证低盐,低脂,低胆固醇的饮食,平时可以多吃一些粗粮杂粮以及麦片,豆制品等这些都比较适合高血压患者食用,尤其是红豆,薏米,小米煮成红豆粥,特别的可口。但是红豆和薏米,也不能吃的太多,吃太多可能会造成体内的气体的产生,容易导致腹胀,腹痛,适当的吃一些对于身体还是能够起到保健作用,可以清热解毒,利尿去肿,对于高血压患者也是比较有利的。吃薏米和红豆的时候,不要放过多的白糖,最好不要太甜,平常的饮食,也要减少盐的摄入量,尽量的以清淡为主,这样薏米和红豆的营养价值比较高,也容易对人体造成吸收充分,所以平常在吃薏米和红豆的时候,一定要注意这点。语音时长 01:33”
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红豆薏米多囊肾能吃吗红豆薏米多囊肾患者是可以吃的,但是不能吃得太多,对于多囊肾的患者来说,在早期的时候,由于症状不是很明显,所以对于任何食物都没有什么限制,但是随着疾病的逐渐进展,可能就会出现水肿,高血压,有时还伴有少量的尿蛋白。在出现尿蛋白的时候,对于富含蛋白的食物不能吃的太多,比如上面提到的红豆薏米,因为吃了蛋白过多,会导致肾脏的损伤加重。但是对于蛋白也不能完全杜绝,因为对于人体来说,摄入适量的蛋白能够维持身体的生理功能。如果对于蛋白完全杜绝的话,那么身体的功能也会紊乱,因此,从这个角度来说,对于多囊肾的患者来说,红豆薏米是可以吃的,但是不能吃得太多,当多囊肾的患者进入尿毒症期以后,对于这类食物限制的可能更加严格,因为吃的太多,可能导致毒素水平的升高。语音时长 01:19”
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高血压能吃薏米吗病情分析:高血压的患者是可以吃薏米的。吃薏米不会加重高血压,不会导致血压升高的。薏米是一种非常常见的食物,薏米中含有丰富的碳水化合物,而且含有维生素微量元素以及膳食纤维。适量的吃一些薏米,可以有助于消化吸收,可以促进胃肠道蠕动,另外可以降低血脂。意见建议:高血压的患者是可以吃薏米的,另外要多吃一点新鲜的蔬菜水果,注意清淡饮食,均衡营养。
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高血压能吃红豆吗当然是可以吃得适当的吃一些,对于身体来说是有好处的,各种食物还是要做到营养全面均衡,荤素搭配好,少吃多餐,不要暴饮暴食,要少吃一些过于油腻的肥肉,动物的内脏,多吃新鲜的蔬菜水果在坚持锻炼身体。保持平和乐观的心态。
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