怎么解决湿气重

男, 37岁

2019-08-29 2215次

病情描述:

怎么解决湿气重

医生回答

病情分析:

湿气重严重影响了患者的正常生活和工作,需要及时到医院检查进行调理,防止引发其他病情。

意见建议:

首先湿气重患者要改变不良的生活习惯,不熬夜,不吸烟,不喝酒,清淡饮食,坚持锻炼身体,通过汗液排出体内湿气,还能增强身体的免疫力。平时多吃一些健脾祛湿的食物,如红豆薏米粥,白扁豆,山药等食物。

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