驴肉孕妇可以吃吗

女, 34岁

2021-12-03 1010次

病情描述:

驴肉孕妇可以吃吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以适量吃驴肉,驴肉蛋白质含量丰富,富含铁、锌、铜等矿物质,脂溶性维生素,如维生素A和E含量也比较高,孕妇食用后可以增强免疫力,促进胎儿的生长发育。但是不能吃得太多,以免引起上火,引起胎动不安。

意见建议:

孕期不能偏食或者挑食,饮食多样化的摄入,多吃有营养的东西,但是避免过多脂肪的摄入。适量的运动,保证充足的休息,定期到医院进行产检。

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