问经常喝牛奶好吗

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• 痛风能喝牛奶吗？

  有网友在网上咨询，我得了痛风能喝牛奶吗，回答是肯定的，你可以喝牛奶。痛风是一种常见且复杂的关节炎类型，各个年龄段均可能患本病，男性发病率高于女性、儿童。那么每100克纯牛奶，它含的我们的嘌呤，大概在11.7个毫克，非常低，是个低嘌呤的食物，所以这个大家每天喝1到2杯牛奶，是没有任何问题的，同时也包括我们的鸡蛋，优质低蛋白饮食也是没有问题的。

  

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  苏林冲 副主任医师湖北民族学院附属民大医院

  2018-11-12 23168次

• 痛风能喝牛奶吗

  痛风能否喝牛奶，我们肯定的回答痛风是可以的。牛奶我们大家都说，它是一个很好的营养品，而且牛奶富含钙，含钙它可能促进骨骼的生长，骨骼的弹性会比较好。现在我们国家老人小孩都在喝牛奶，那么喝牛奶也有一个问题，就是牛奶因为它毕竟是从动物身上提出来的一种乳汁，喝多了之后，有的人就说喝牛奶怕有结石，结石在肾脏就会影响尿酸的排泄，所以我们所说的所谓的饮食的禁忌的话，其实都是你适度为好就可以了。就是补充你身体的营养就够了，没必要说这东西可以喝，喝的有营养我就多喝很多，这是不科学的。

  

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  王进军 副主任医师武汉市中医医院

  2018-10-29 30123次

• 经常喝牛奶好吗
  经常喝牛奶对人体是有很大好处的，牛奶中的镁能使心脏耐疲劳，牛奶中的锌能使伤口更快愈合，牛奶中的维生素b能提高视力。喝牛奶能预防动脉硬化，牛奶含钙高，吸收好，睡前喝牛奶可以帮助睡眠，牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保持稳定，减少中风危险。牛奶可阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉，酸奶和脂肪可增强免疫系统功能，阻止肿瘤细胞增长。牛奶中的铁、铜和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率，牛奶中的钙能增强骨骼和牙齿，减少骨骼病的发生。平时要注意饮食方面的调养，要养成良好的饮食习惯，注意多休息，适当的锻炼一下身体。
  语音时长 1:30”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-03 46637次

• 中午喝牛奶好吗
  中午是可以喝牛奶的，但是喝牛奶最好是饭后一到两个小时后，或者是同时的吃一些饼干馒头等淀粉食品，牛奶就可以在胃中停留较长的时间，使各种丰富的营养得到完全的吸收。怎么喝牛奶最有营养，首先要掌握合适的时间喝牛奶，早晚饭是喝奶的最佳时间，一般在饭后半小时或者是睡前半小时喝牛奶比较好，早饭后喝牛奶能保证人体一天的营养，而晚上喝牛奶不但有助于睡眠，而且有助于人体对其营养成分的吸收。二要控制好喝牛奶的温度。喝牛奶比较适宜的温度是四十到五十度，牛奶加温时不能过烫，也不要长时间的煮沸，会破坏牛奶里的营养。特别是酸奶，只能用温水五十度左右温热了喝，不能烫。否则会损害里面的抑菌因子，或是牛奶过凉的喝就不容易被消化和吸收，冷牛奶还会增加肠胃的蠕动，引起一些轻度的腹泻，特别是对一些患有胃肠病，结肠炎及其他肠病患者会使病情加重。
  语音时长 1:34”
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-14 31475次

• 腹泻喝牛奶好吗
  病情分析：腹泻患者最好不要喝牛奶，因为牛奶属于高蛋白质饮品，饮用后会增加胃肠道负担，加重腹泻症状。尤其是对于乳糖不耐受的患者来说，腹泻症状会更加严重。意见建议：建议长期腹泻的患者尽早去医院完善便常规和胃肠镜等相关检查，明确病因后及时采取有针对性的治疗，避免私自滥服药物而耽误病情。平时注意清洁饮食，注意规律清淡为主，避免辛辣刺激性食物，戒烟戒酒等。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-03-05 1101次

• 空腹喝牛奶好吗
  病情分析：空腹喝牛奶不太好, 建议牛奶最好在两餐之间喝，或者是晚睡前饮用比较好。意见建议：早晨空腹喝牛奶容易引起胃肠道的不适，可能出现腹胀，恶心，有的患者对乳糖不耐受可会可能会引起腹泻。建议喝牛奶，尽量饮热牛奶或者是酸奶，这样容易消化以及吸收。早晨空腹喝牛奶，容易造成能源的浪费，最好是在热量充足的基础上再喝牛奶，也就是进餐以后再饮用，这样牛奶的氨基酸更容易吸收。
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2019-06-17 8604次

• 经常喝牛奶好吗
  经常喝牛奶对人体是有很大好处的，牛奶中的镁能使心脏耐疲劳，牛奶中的锌能使伤口更快愈合，牛奶中的维生素b能提高视力。喝牛奶能预防动脉硬化，牛奶含钙高，吸收好，睡前喝牛奶可以帮助睡眠，牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保持稳定，减少中风危险。牛奶可阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉，酸奶和脂肪可增强免疫系统
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-01-24 1113次

• 经常喝牛奶好吗
  经常喝牛奶对人体是有很大好处的，牛奶中的镁能使心脏耐疲劳，牛奶中的锌能使伤口更快愈合，牛奶中的维生素b能提高视力。喝牛奶能预防动脉硬化，牛奶含钙高，吸收好，睡前喝牛奶可以帮助睡眠，牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保持稳定，减少中风危险。牛奶可阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉，酸奶和脂肪可增强免疫系统
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-05-27 245次