问戒烟了怎样使牙齿变白些

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• 如何使皮肤变白

  想要皮肤白皙，一定要注重日常皮肤的保养，坚持通过内服外调的方式，可以从肌底阻断黑素细胞，令皮肤白皙。日常需要多食用一些富含水分、胶原蛋白的食物，水分和胶原蛋白是肌肤细胞不可缺少的物质，它能保持肌肤水润、富有弹性，平时多食用水果蔬菜、银耳、桃胶等这些食材；随着年龄增长，肌肤胶原蛋白流失较为严重，过了30岁的女性还应体外补充含胶原蛋白的营养剂，如汤臣倍健的胶原蛋白维生素C维生素E粉，能有效补充肌肤流失的胶原蛋白，并且维生素C和E等皮肤抗氧剂，能有效阻止肌底黑色素细胞，从而双重焕白亮肤。肌肤细胞不缺水，结构才饱满完整，此时在外涂美白成分的护肤品，才能被有效吸收；平时护肤时也要注重补水保湿；并且，外出一定要涂防晒，至少要涂用SPF30PA++以上倍数的防晒乳液，如阳光强烈还要增加补涂次数，这样坚持做好美白功课才能持久使皮肤白皙。如有更多肌肤美白护理问题，可以咨询医生或药师。

  

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  杜颖 药师妙手互联网医院

  2020-09-03 1590次

• 怎么让牙齿变白呢

  牙齿变白的方法有以下几种：1.洗牙，通过洗牙和抛光的方法去除沉着的色素，还原牙齿本色2.化学漂白，主要的化学成分为过氧化脲，通过不同的放置方式与牙齿接触发生化学反应，使牙齿变色3.物理遮盖，牙齿黄与遗传因素和年龄老化有关，如遗传性乳光牙本质，目前无有效治疗方法，可以在牙齿表面粘上一层贴面，对已经变色的牙齿起到遮挡的作用。4.每天刷牙三次，尽量不吃零食，尤其是睡觉前尽量不吃甜食，可以平时多吃绿叶蔬菜。建议牙黄与饮食、药物等有关，如氟斑牙、四环素牙，建议及时去医院口腔科就诊，明确病因，在医生指导下根据自身病情选择适合的治疗方法。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-02 5466次

• 怎么使牙齿变白
  在日常生活中我们可以多喝一些奶酪，奶酪加入每周菜单，爱喝红酒的女士请注意了，常常喝红酒可能会容易让牙齿变色，要想改变这一状况可以在餐桌前准备一些奶酪，奶酪中含有的钙可以在牙齿表面形成一层保护层，保护牙齿免受红酒色素的着色，但是要注意多喝奶酪还是要注意漱口，以免细菌的滋生。用牙齿保护胶，美白前用牙齿保护胶在家对自己的牙齿进行美白时，如果担心牙齿对冷热刺激食物敏感，可以使用含有硝酸钾的牙齿保护胶，保护胶可以帮助充填牙齿表面的小洞，使牙齿不再有敏感的问题，也可以多吃青苹果，如果想阻止牙齿着色变黄。最简单有效的方法就是每次饭后刷牙漱口，可以食用较多的青苹果当作饭后甜点食用，一样可以达到刷牙般的洁齿效果。因为青苹果中含有的丰富的纤维素和适量的果酸，能够去除污垢让牙齿变得白净，也可以多吃一些含有高维c的热带水果，热带水果还有高维c，可以维护牙龈健康，如严重缺乏则会牙龈变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀，流血，牙齿松动或者是脱落的症状。
  语音时长 1:33”
  曹兴军 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-23 4266次

• 如何使牙齿快速变白
  牙齿要想快速的变白，冷光美白是比较好的一种方法。冷光美白，它是通过美白剂作用于牙齿表面，然后通过氧化还原作用置换牙齿里面的色素集团，从而达到美白牙齿的作用。患者如果牙齿比较黄或者是牙齿比较灰，甚至有点黑，都可以通过做冷光美白的方法，使得牙齿快速的变白。冷光美白是在医院的口腔科或者是在口腔门诊操作的，是由口腔医生给患者操作的。因为它使用的美白剂的浓度是比较高的，所以不能够自己操作。
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  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2020-03-04 1250次

• 戒烟了怎样使牙齿变白些
  戒烟了使牙齿变白的方法比较多。唇面、舌面等光滑牙面上附着的烟斑可以通过超声波洁治去除；牙齿邻面黏附的烟渍可以应用光滑车针或金刚砂条摩擦去除；牙颈部沉积的黑色素可以使用硅胶磨头蘸抛光膏后磨除；渗透进入颌面窝沟点隙等处的烟渍可以在喷砂下清除；牙面仍然发黄时，可以涂布美白药物，结合冷光照射，使牙齿变白。患者要避免喝深色饮料，防止牙面染色。
  王惠 副主任医师济南市中医医院

  2022-03-25 804次

• 怎样使牙齿变白
  要让牙齿变白首先要看一下牙齿发黄的原因是什么。如果说是外源性的着色，比方说像色素或者牙结石沉积，处理比较简单，直接洗牙就可以了，超声波洗牙之后进行抛光就可以变白。另外如果说是本身牙齿就是发黄的，比方说像四环素牙或者说是氟斑牙，这种是需要做冷光美白的。
  史伟萍 主治医师浙江大学医学院附属第二医院

  2019-02-22 1302次

• 如何使牙齿快速变白
  牙齿要想快速的变白，冷光美白是比较好的一种方法。冷光美白，它是通过美白剂作用于牙齿表面，然后通过氧化还原作用置换牙齿里面的色素集团，从而达到美白牙齿的作用。患者如果牙齿比较黄或者是牙齿比较灰，甚至有点黑，都可以通过做冷光美白的方法，使得牙齿快速的变白。冷光美白是在医院的口腔科或者是在口腔门诊操作的，
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2022-01-21 1531次

• 怎样使晒黑的皮肤变白
  使晒黑的皮肤变白可以通过加强皮肤护理、调整饮食改善、口服药物改善等。1、加强皮肤护理：如果面部长时间的接受紫外线的照射，容易导致皮肤变黑、毛孔粗大、红血丝等症状。建议出门时戴好帽子或者口罩，减少皮肤受到的刺激，平时可以贴敷有美白作用的面膜，加强皮肤护理，保持充足的水分。2、调整饮食改善：在饮食上要多
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2023-04-19 0次