问孕妇绝对不能吃哪些食物
病情描述:
孕妇绝对不能吃哪些食物
答医生回答
病情分析:
孕妇绝对不能吃的食物有金枪鱼、牡蛎、蟹钳等,被放射性物质污染过的海产品及鱼类也禁止食用。可能导致流产的物质也要避免食用,比如藏红花、麝香等。
意见建议:
在孕期要多吃新鲜的蔬菜水果,增加优质蛋白的摄入量,按需补充各种维生素和营养素,以促进母体健康,满足胎儿的生长发育,避免食用辛辣刺激、寒凉性的食物,也不要多吃高糖、高盐、高脂肪的食物。
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孕妇绝对不能吃哪些食物孕妇孕期不能吃螃蟹,金枪鱼,牡蛎等未经加工的海产品,也不要吃被放射性物质污染过的海产品及鱼类。少吃或者是不吃辛辣、刺激、高糖、高盐、高脂肪,以及油炸、烟熏的食物,少喝碳酸饮料、浓茶、奶茶、咖啡等饮品,远离烟、酒、有毒、有害的物质。要多吃些新鲜的蔬菜、水果,补充身体所需要的维生素及微量元素,多进食优质蛋白有助于满足妊娠所需以及满足胎儿的生长发育,优质蛋白主要来源于动物,如肉类、牛奶,鸡蛋、鸡肉、鱼虾等。语音时长 01:13”
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