问睡觉突然抖一下就醒来是怎么回事

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• 睡觉突然抽搐一下是怎么回事

  它可能是一个生理的原因。如果是频繁发作，可能是神经肌肉异常兴奋，引起肌肉急促的不自主的运动。常见原因，可能跟体内的电解质紊乱有关。电解质跟手肘神经兴奋性增高。老年人可能会存在隐性的低钙。对于年轻人常由于摄入的不足，或者晒太阳过少，影响钙的吸收。如果频繁抽搐或者抽搐时间较长的话，我们一定要与癫痫相鉴别。如果不及时治疗，可能会引起脑水肿，引起认知功能障碍，甚至严重会引起患者死亡的一种疾病。避免发生由于电解质、低钙、低镁的原因引起的话，应该与食物营养均衡，另外要注意生活方式，例如多晒太阳多运动。如果是由于癫痫引起的，要注意保护大脑，保护神经系统受到意外损伤。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-09 3630次

• 睡觉时身体突然抖一下是怎么了？

  首先引起睡眠当中抖动的原因很多，常见的有癫痫，癫痫病往往是在睡眠当中发病，出现睡眠当中肢体抖动或抽动，但是一般癫痫病人抽动比较明显。此外有低钙血症时，睡眠当中也可以出现肢体抖动。另外情绪紧张，尤其是工作压力太大、晚上休息质量差，睡眠当中也可以出现肢体抖动。睡眠当中出现多梦时，也可以出现肢体抖动。另外电解质紊乱和其他疾病都可以引起睡眠当中肢体抖动。如果是一过性的或偶尔出现抖动，不用太在意，一般问题不大。如果是长期出现睡眠当中肢体抖动，要考虑有没有器质性疾病，及时到医院做相应检查，比方检查脑电图，化验血常规、电解质等一系列检查，查找相应疾病。抖动是一个临床表现，而不是一种疾病，原因很多，要根据具体情况具体分析，查找原因，对症治疗。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-21 6945次

• 睡觉突然抖一下
  睡觉中身体突然抖一下往往是别人所注意到的，因为没有完全入眠，这时感觉到身体某一部位或者是某一侧肢体突然抖一下，这个现象叫做肌阵挛。肌阵挛分为两个，一个是生理性的，正常人都可以有，一个是属于病理性的，就属于异常。人在进入睡眠的时候，人脑的细胞并不是所有的细胞都进入睡眠状态，也是有值班工作的，全身肌肉也是一样，并不是所有的肌肉都会进入了完全静止的状态，还有个别的肌纤维或者肌群可以偶尔动一下，这个不必太紧张，正常人都可以有的现象称之为是生理性的，没有危害。而病理性的，如果是睡眠之后经常会有，而且频率越来越高，甚至严重的时候会全身抽搐，自己不知道，是旁边的人发现了这个现象，这个发作性的疾病叫做病理性的。最常见的一个就是癫痫，表现为开始一下一下的抽，厉害的时候就是全身进行抽搐，所以患者或者是家属无法从表面来难以鉴别，需要做睡眠监测。
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  赵晶晶 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-26 25829次

• 睡觉的时候突然抖一下是怎么回事
  睡觉的时候突然抖一下，身体好像被电一样。有的人说在长个子，有的人说是缺钙，还有的是说神经系统在跳动。睡觉的时候身体突然抖动，在我们日常生活当中经常碰到这种情况。一般对于小孩子来说，由于神经系统发育不成熟，可能是一种正常的生理现象。对于成年人来说，一般可见于劳累过度，寒冷刺激，睡眠障碍等生理因素所造成的。也可能是由于某些疾病，比如癫痫，不安腿综合征，低钙血症等等所引起来的。如果偶然出现了这种现象，建议患者平时要注意休息，避免过度劳累，要保持良好的情绪，注意保暖。如果是频繁的出现这种现象，就需要去医院查明原因来进行对症治疗。
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  李鑫 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-28 68265次

• 刚要入睡就突然抖一下是怎么回事
  刚要去睡就突然抖一下，叫做肌抽跃。常在睡觉时发生，肌抽跃是正常的生理表现，而不是疾病是所致。例如打嗝、睡眠中肌抽跃、疲劳或者紧张时出现的肌抽跃属之。肌抽跃是一种急速的肌肉不自主抽动，由于速度很快，因此常常呈现出的是类似触电一样的动作。
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2018-11-15 3503次

• 睡觉的时候突然抖一下是怎么回事
  睡觉时突然抖动一下这个情况很常见，很多人会出现这种情况，考虑是由于白天劳累，有些人。由于长期不运动，突然有一天运动，增加腿部受累就会引起抽动现象或者是神经兴奋入睡不久，大脑就处于休息状态，身体部位还处于兴奋状态，所以会导致身体抖动。
  赵微 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-14 3102次

• 睡觉时身体突然抖一下怎么回事
  睡觉时身体突然抖一下，可能是患者压力大、缺乏锻炼等生理性因素导致，也可能是出现低钙血症、睡眠障碍、癫痫等导致的症状。1、生理性因素：发病原因与高精神压力和大脑神经紧张有关，还可能与疲劳和睡前过度运动导致的肌肉中乳酸的积累有关。一般来说，不需要进行特殊治疗，在适当放松、有规律的工作和休息后，即可缓解症
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-05-18 6172次

• 睡觉中身体突然抖一下
  睡觉中身体突然抖一下考虑跟生理性因素和病理性因素有关，病理性因素主要包括睡眠肌阵挛、癫痫、缺钙等，需要根据具体原因对症治疗。1、生理性因素：睡觉中身体突然抖一下可能是平时心理压力过大、精神紧张导致，同时还有可能是白天受到惊吓后产生的症状表现，是一种正常的生理反应，一般不必过多治疗。2、病理性因素：（
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-03-01 0次