正常人怎样预防糖尿病

女, 33岁

2018-11-27 2128次

病情描述:

正常人怎样预防糖尿病

医生回答

病情分析:

目前糖尿病发病率是逐渐增高的趋势,所以正常人也应该预防糖尿病,首先饮食应该控制,每餐主食不要超过150克,不要吃高热量的食物,也不能喝饮料。其实应该控制体重,应该长期坚持锻炼。如果将体重控制在标准体重范围之内,这样得糖尿病的几率会非常小。

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