怀孕吃什么孩子聪明

女, 36岁

2018-12-06 3685次

病情描述:

怀孕吃什么孩子聪明

医生回答

病情分析:

想让宝宝聪明,孕妇怀孕期间可以多吃能够促进胎儿脑神经发育的食品,如核桃和芝麻,核桃和芝麻具有补气养血的功效,同时具有安胎作用,另外核桃和芝麻中含有丰富的脑磷脂、卵磷脂和DHA,可弥补孕妇脂类摄入不足的问题,而脂类是胎儿大脑发育的主要原料,一旦缺乏就会影响神经系统的发育。因此如果孕妇吃一些核桃和芝麻,会对胎儿的脑神经发育有帮助,另外将芝麻捣烂加上适量白糖,每日上下午用白水冲服一杯,既可增强孕妇的抵抗力,预防感冒,又可以防止未来宝宝患皮肤病。

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