问缺钙吃什么补的最快

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• 气血两虚吃什么补最快？

  气血两虚证多是由于长期脾胃虚弱、营养摄入不足、过度劳累等病因诱发，多吃温补气血的一些药物和食物可以有效改善气血两虚症状。气血两虚是一种人体的病理状态，体现在人体上会出现面色苍白、心悸气短、头晕目眩、失眠健忘、混身无力、不思饮食、消瘦、四肢发凉等症状；可以吃一些补气、养血的中药，如党参、白术、当归、熟地黄等，以及服用益气补血功效的中成药，如十全大补丸等，十全大补丸由党参、当归、炙黄芪、熟地黄等益气补中、滋阴补血的中药组方，能有效缓解上述气血亏虚症状。气血两虚的人群平时可以多吃一些有补益功效的食物，像牛肉、鸡肉、大枣、鱼类、大豆、白扁豆等豆制品都有很好的补气效果；同时，可以多吃一些黑芝麻、龙眼肉、猪肝、菠菜等补血功效不错的食物。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  杜颖 药师妙手互联网医院

  2020-08-28 6071次

• 补孕酮最快的食物

  补孕酮最快的食物，一般就是豆类食物，就像黑豆、黄豆，还有黑糯米这些，有些橘子，还有那个叫橙子也可以吃，但是真正补孕酮，我们最直接的还是要吃一些针对性的天然性孕酮，比如说地屈孕酮，还有一些阴道用的黄体酮的胶囊，这些用于直接补孕酮，有些孕妇确实是因为孕酮低，而导致的胚胎发育不好，那么真的就要用这些天然的黄体酮的这些制剂来进行保胎，食物因为没有一些定量的关系，它补孕酮没有一些，剂量上的这些对应关系，可能对保胎不是很有利，我们也没法计算这个数值，所以最好建议如果有孕酮低的，确实应该吃地屈孕酮，和一些外用的那些黄体酮胶囊。

  

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  刘晨 副主任医师北京清华长庚医院

  2018-12-29 152955次

• 人体缺钙吃什么补最快
  世界上我们国家是一个缺钙的大国，相当一部分人出一个缺钙的状态，甚至研究发现中国人可能有一半的人都是缺钙的，尤其是生长期的青少年还有孕妇以及老年的女性。通过食物来补钙并不是特别理想，甚至有的人喜欢喝骨头汤，熬骨头汤的含钙量是非常低的，主要的成分是脂肪、水分和嘌呤，这些对人体并没有太大帮助甚至是有害的一些物质。补钙可以喝牛奶可以吃荤菜，但是最快的方式还是吃钙片，到正规公立医院门诊去开个正规的钙片，在补钙的同时，还建议患者补充适当的维生素D，可以促进钙质在肠道的吸收，而且能够减少这种钙质的流失，来达到比较快的补钙的作用。
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  周琪 主治医师马鞍山市人民医院

  2018-08-18 26511次

• 小孩缺钙怎么补的最快
  ​婴幼儿缺钙，多是由于缺乏维生素D导致。一般建议到医院做正规的大剂量口服或者针剂处理。足月儿可以从出生后两周开始，每天补充400单位的维生素D，至少补充到两岁进行预防。早产儿从生后两周开始，每天补充800-1000单位的维生素D，出生3个月后改为每天400单位。大月龄的婴幼儿根据实际情况进行预防，可以吃一些含钙量比较高的水果和蔬菜，以及肉类，例如菠菜，紫菜，虾皮等，含钙量都特别高，也可以喝一些骨头汤，它里面的含钙量也特别丰富。每天睡觉前喝一杯牛奶，既能补钙，又有助于睡眠。平时多晒太阳，促进钙的吸收。
  语音时长 1:16”
  郭红枝 副主任医师长治市妇幼保健院

  2018-09-05 8909次

• 缺钙怎么补最快
  补钙是需要一个过程的，不能求急的。钙得到较好的吸收利用后，宝宝缺钙的现象便会慢慢好转的。要保证一定的奶量。宝宝补钙一般建议补营养型的乳钙，易分解消化吸收，可以推荐您选择纽利兹的牛乳钙，里面特别添加了VD，也可以搭配鱼肝油，促进宝宝对钙的吸收，平时注意让宝宝多晒晒太阳。
  杨偲 主治医师吉林大学第一医院

  2018-11-23 3105次

• 孕妇缺钙怎么补最快
  孕妇缺钙的话，可以通过静脉滴注会比较快。饮食上要多吃含钙量比较高的食物。孕期要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，多到户外晒太阳，怀孕早期饮食要多样化，粗细搭配，怀孕五个月以后要适当增加富含蛋白质的食物，严格的按照规定进行产检。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-01-03 4102次

• 宝宝缺钙怎么补最快
  没有办法直接判断宝宝缺钙怎么补最快，宝宝缺钙可以在医生的指导下口服补钙的药物，同时还可以适当的吃一些含钙高的食物来进行补充。宝宝缺钙可能是喂养方面钙和维生素D摄入不足或食物搭配不当导致的，维生素D是钙离子被人体吸收的载体，如果宝宝体内有缺乏维生素D的情况，也会导致宝宝出现缺钙的症状，维生素D可以有效
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-05-10 648次

• 缺钙吃什么补钙最快
  缺钙吃什么补钙最快的说法不科学，补钙的效果通常因人而异，缺钙一般可以吃奶粉、虾皮、维生素AD滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等食物和药物补钙比较快，如果身体缺钙严重，应及时就医。1、奶粉：奶粉中富含钙质，并且奶粉中的钙质比较容易被人体所吸收，经常喝奶粉可以为身体补充一定的钙质，有助于改善缺
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-30 0次