高血压患者可以做哪些体育锻炼?

女, 51岁

2018-12-03 2836次

病情描述:

高血压患者可以做哪些体育锻炼?

医生回答

病情分析:

高血压高的人多运动能减低,同时也能控制体重,适当的体育锻炼有利于降低血压,病情稳定时应该有计划地进行适当活动,如散步、慢跑、乒乓球、羽毛球、爬山、游泳、太极拳,可根据自己的病情、年龄、体力、爱好等情况。

意见建议:

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测