补锌哪个牌子效果好点

男, 6岁

2018-12-17 5807次

病情描述:

补锌哪个牌子效果好点

医生回答

病情分析:

选择补锌的牌子要选择大品牌,大多数选择葡萄糖酸锌口服液更容易吸收,建议平时不要吃鸡精、味精,容易缺锌,锌是体内数十种酶的主要成分,锌还与大脑发育和智力。补锌的食物很多,如花生、芝麻、可可、鱼、瘦肉、核桃、大豆及大豆制品、猪肉、牛肉、羊肉等,还有贝壳类食物。

意见建议:

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测