问喝银耳汤可以补充胶原蛋白吗

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• 喝银耳汤有什么好处

  喝银耳汤可以美容养颜，银耳的核心成分是银耳多糖，具有保湿补水的作用，同时银耳可以增加皮肤的抗损伤能力，银耳含有大量的胡萝卜素，胡萝卜素可以刺激皮肤的新陈代谢，让皮肤更好的吸收营养成分。银耳还有类似于阿拉伯树胶的物质，对皮肤的角质有很好的滋养作用，长期食用可使皮下组织丰满，皮肤细腻，滋润而有弹力。另外，还有减肥作用，银耳中还有丰富的膳食纤维能有效缓解肠胃对脂肪和糖的吸收，所以吃银耳既饱腹也不会长胖。另外，银耳有通便的作用，银耳的纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥，可以润滑肠道，刺激排便，保持肠内粪便的润燥，以利于通便，同时还能促进肠胃的蠕动，加快体内的新陈代谢。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-30 9406次

• 银耳汤的功效

  银耳作为一种食品，有很好的保健作用，做成汤类更适合，我们人体的吸收运用。第一、它有提高肝脏解毒的能力，起到一个保护肝脏的作用。第二、它对老年的慢性支气管炎，肺心病有一定的疗效。第三、它含有大量的维生素D，对于生长发育，还有老年的骨质疏松，有一定的好处。第四、它含有丰富的硒，硒大家都知道，是预防肿瘤发生的一个微量元素。第五、银耳它是一个天然植物性的胶质，有滋阴的作用，长期服用可以润肤，保护皮肤的湿润，减少皮肤的面部的色斑。第六、它里边有一些酸性多糖物质，能够提高机体的免疫力，它还能够促进胃肠功能的蠕动，减少脂肪的吸收，达到一个减肥的效果。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-27 125606次

• 喝银耳汤可以补充胶原蛋白吗
  养颜食物银耳是纤维素和维生素含量较高的食物，其中胶原蛋白含量较少，并不能很好的对体内的胶原蛋白进行补充，蛋白大多存于动物体内，银耳基本起不到补充胶原蛋白的作用。动物食品含有胶原蛋白较为丰富，除了常见的猪蹄肉皮之外，还有牛蹄筋，鸡脚，鸡翅，鸡皮，鱼皮，鱼翅以及软骨等。在众多胶原蛋白中鱼类胶原蛋白对人体最有益，因为鱼类胶原蛋白组成结构与人体最接近，是最容易被身体组织辨别吸收的胶原蛋白。因此想要补充胶原蛋白的女性，不妨多吃一些鱼类。用炖、煮、烧和煲汤的方法最佳。平日可以多吃一些橘子，胡萝卜，西红柿，葡萄等抗氧化功能的食物，以减少体内自由基对胶原蛋白的破坏。
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  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2018-11-07 6008次

• 感冒可以喝银耳汤吗
  感冒的患者是可以喝银耳汤，银耳汤口感滑润、香甜醇美，具有滋阴止咳、润肺化痰、润肠开胃的功效。另外，喝银耳汤对预防感冒有一定的效果，但是如果已经出现严重的感冒，建议要及时到医院进行就诊。建议在医生的指导下可以配合口服抗感冒的药物来对症治疗，比如感冒灵颗粒、板蓝根颗粒等。感冒的患者平时要多吃蔬菜和水果来增强身体的免疫能力，平时要注意多休息，不要熬夜，要保证足够的睡眠时间，可以多喝温开水，饮食要清淡，不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物，也不要吃太过油腻的食物。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  刘琴 主治医师余干县中医院

  2019-09-21 8843次

• 感冒可以喝银耳汤吗
  病情分析：感冒的时候当然是可以喝银耳汤的，银耳汤，营养比较丰富，能够增强体质，对感冒是没有什么影响的，而且也不会影响感冒的恢复。意见建议：建议患者在感冒的时候多吃一些清淡温热烂熟，容易消化的食物，多喝水，促进排泄，提高抵抗力。不要吃辛辣油腻生冷刺激性的食物。而且还应该要注意放松心情。
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2020-05-26 3102次

• 胃炎可以喝银耳汤吗
  病情分析：通常情况下患有胃炎的病人是可以喝一些银耳汤的。可以补充非常多的营养成分，不会对胃黏膜造成一些刺激和损伤。另外病人一定要多吃一些富含维生素的食物，可以起到缓解腹部疼痛的临床症状。然后再做一些针灸来彻底治疗疼痛。意见建议：建议病人在治疗上应该配合吃一些黏膜保护剂和抑制胃酸分泌的药物来痊愈。
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-08-16 2202次

• 晚上可以喝银耳汤吗
  ​晚上一般可以喝银耳汤。
  王利一 主任医师北京医院

  2022-01-19 465次

• 银耳汤可以隔夜喝吗
  银耳汤正常情况下是不可以隔夜喝的。因为当我们将银耳汤煮熟之后，如果存放的时间过长，在细菌的分解作用下，硝酸盐便会还原成为亚硝酸盐类。当我们喝了含有大量亚硝酸盐类的银耳汤时，亚硝酸盐自然便会进入到血液中，使血液中的血红蛋白氧化成为高铁血红蛋白，从而丧失了携带氧气的能力，使人体缺乏正常的造血功能，所需要
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-24 8557次