问每天早晨睡醒腰酸背痛怎么回事

为你推荐

• 腰酸背痛怎么缓解

  腰酸背痛应避免腰背部的剧烈活动，避免受凉，注意保暖，避免长时间的坐位、劳作，避免弯腰搬重物，可以使用腰围固定，限制腰背部的剧烈活动，避免酸痛症状的加重。如果是由于过度劳累所引起的腰背酸痛，应当减少劳动的时间，在晚上睡觉之前可以泡下澡，然后对腰背部进行手法按摩或者是拔罐，有助于缓解腰背酸痛的症状，一般在2~3天左右会恢复正常。如果是腰背筋膜炎所引起的腰背酸痛，局部会存在无菌性炎症，可使用些抗炎镇痛类的药物缓解疼痛的症状，还应当适当的进行一些腰背肌肉的功能锻炼。如果短期内症状没有改善，可以及时的去正规医院就诊，完善必要的辅助检查，明确引起腰背痛的根本原因，可以选择更加合理的治疗方法，让腰背疼痛的症状得到及时有效的缓解。

  

  01:42
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 7199次

• 腰酸背痛肾虚怎么调理

  腰酸背痛肾虚的患者，在日常生活中要注意长时间久站或者久坐，要注意休息，注意腰背部的放松，尤其是长时间坐办公室的上班族，可以使用靠垫给腰背部缓冲。另外肾虚引起的腰酸背痛的患者，还可以通过针灸、推拿来缓解，再结合相应的药物来调理。在中医上认为，腰为肾之府，意思是说，肾位于腰部，腰部依靠肾精的濡养，如果肾虚不能濡养腰部，从而导致腰酸背痛，长期下去还有可能出现性功能低下等早衰的症状，所以对于肾虚引起的腰酸背痛，需要及时补益肾精来调理。对此，如果患者有腰酸背痛、头晕耳鸣、浑身乏力、脱发等肾虚的症状，可以在医生的指导下服用八子补肾胶囊来调理，因为它的成份是由八种植物种子药，鹿茸、海马动物药等十六味纯中药组成，能够补肾填精，调理阴阳，帮助濡养腰部，抗早衰，从而缓解腰酸背痛等肾虚的症状。同时，需要注意的是，肾虚引起的腰酸背痛的患者，在平时要注意少吃生冷、辛辣、刺激的食物，需要戒烟、戒酒，不要熬夜、注意休息。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

  01:42
  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2020-12-04 14590次

• 睡醒腰酸背痛怎么回事
  可能是由于筋膜炎所导致的，需要多注意休息，如果明确的话可以外用扶他林，配合针灸理疗，不要吃辛辣的食物，在饮食上多吃一些清淡、易消化的食物，这种病有很多种可能性，有可能是腰椎的问题，但也不排除其他疾病，最好是到医院检查一下，以便对症治疗。中医认为是由于积劳损伤、肾气亏损、经脉不通、经络瘀阻、气血运行不畅所致，因此要舒筋活络、行血、活血、散寒化湿、滋补肝肾，进行辨证施治。患者可以外用祺安堂神农消痛贴，散寒除湿，舒经通络，化瘀止痛，同时辅以饮食壮腰补肾，以到标本兼顾的目的。日常注意多休息，不要过于劳累，锻炼身体有助于促进恢复，饮食方面可以适当的补肾填虚。
  语音时长 1:32”
  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-15 6744次

• 每天腰酸背痛怎么回事
  每天出现了腰酸背痛，大部分情况下是局部的无菌性的炎症性疾病，常常是由于不良的生活习惯以及工作姿势引起。比如长时间的低头弯腰，长时间重坐立，过度的弯腰负重，睡的床太软，长时间的站立都会引起腰背部的肌肉纤维反复的收缩，局部充血水肿，形成无菌性的炎症，炎性液体渗出会刺激周围的神经，导致局部的疼痛症状。上述的不良的生活习惯，也会引起局部的血液循环不通畅，所以局部氧气以及营养物质就会减少，乳酸以及二氧化碳这些酸性产物就会增多，也会引起局部的腰酸背痛。要积极的避免上述的不良生活习惯以及工作姿势，加强保暖，避免受凉，适当的进行推拿按摩，可以使用消炎镇痛药物对症治疗。
  语音时长 01:13”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-08-23 4199次

• 睡醒腰酸背痛怎么回事
  可能是由于筋膜炎所导致的，应注意休息，如果明确的话那可以外用扶他林，配合针灸理疗。不要吃辛辣的食物，在饮食上多吃一些清淡、易消化的食物，这种病有很多种可能性，有可能是腰椎的问题，但也不排除其他疾病，最好是到医院检查一下，以便对症治疗。中医认为是由于积劳损伤、肾气亏损、经脉不通、经络於阻、气血运行不畅所致，因此要舒筋活络、行血、活血、散寒化湿、滋补肝肾，进行辨证施治。患者可以外用磁安堂神农消痛贴，散寒除湿，舒经通络，化瘀止痛，同时辅以饮食，壮腰补肾，以到标本兼顾的目的，日常注意多休息不要过于劳累，锻炼身体呢有助于促进恢复，饮食方面，可以适当的补肾填虚。
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-24 1702次

• 每天腰酸背痛怎么回事
  病情分析：每天都说像腰酸背痛，有可能是以下几方面的原因。第一，有可能是腰背部的肌肉劳损而引起的，常见就是腰背部经常用力搬东西或者重体力劳动而引起。第二，如果是老人家，通常都是骨质疏松而导致的腰背部的疼痛，出现游走性不定期的出现，而且腰部活动的时候症状会加重。意见建议：建议去找专科医生，诊断明确之后，然后再做相对应的处理。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-06-23 2104次

• 早晨起来腰酸背痛怎么回事
  晨起腰痛，一般是由于夜间睡觉时床垫较软，腰背部肌肉不能充分放松休息，如果受到风寒刺激，乳酸的代谢产物难以及时分解，就会出现腰背部肌肉劳损、筋膜炎症，出现晨起酸胀疼痛的症状。治疗腰建议：1、休息，减少低头伏案工作时间，睡稍硬的床垫。2、适度腰部肌肉舒展功能锻炼。3、可以使用热敷、按摩、理疗的方法促进血
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-17 198次

• 早晨起来腰酸背痛怎么回事
  许多人早晨醒来时感到腰酸背痛，这往往是由多种因素造成的。不正确的睡姿可能导致肌肉和脊柱没有得到适当的支撑，进而引发疼痛感。床垫的硬度和枕头的高度如果不适合个人体型和睡眠习惯，也会造成腰背部的不适。长时间的静止睡眠可能导致肌肉僵硬，尤其是当身
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-03-07 0次