问眼科近视如何避免度数增加
病情描述:
眼科近视如何避免度数增加
答医生回答
病情分析:
近视是我国常见眼病,由于近年来学生课业压力增加以及电子产品的普及,近视发病率逐年增长,目前要尽量避免度数增加,主要就在于合理用眼,劳逸结合,避免长时间近距离用眼,少看手机电视电脑,增加户外活动时间。
意见建议:
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如何预防近视度数加深近视往往随着年龄,度数会越来越深,特别是在青少年发育期的小朋友,他的近视会有非常明显的增长。一般少的话,每年会增长五十到一百度,多可能会增长一百到两百度。成年人来说,近视增长的相对来说是比较缓慢的,基本上已经稳定了。但是往往近视度数越深的人,他的近视增长会越明显,我有很多患者,有的人从800度涨到1200度,有的人从1000度涨到1500度,都是四五十岁的年纪,这个年纪按说眼睛已经定型了。但是对于高度近视来说,还是有可能增长,对于这些患者要区分,他到底是什么原因造成的。如果单纯的近视增长,要通过一些药物,还有通过光学的手段来控制,不让近视增长。01:10
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近视眼的度数是多少近视眼的度数具体是多少,没有任何人可以说看到这个患者就能知道,而是需要到眼科去进行特殊的检查,该检查叫做医学验光,使用的仪器叫做验光仪,现在一般都是电脑控制的自动的。通过这项检查才能够知道近视的患者具体的近视度数是多少。尤其是对于未成年人来说,近视度数的确认可能还需要进行验光前的散瞳的处理,因为要解除掉睫状肌的痉挛紧张状态。一般会把近视度数分成三个等级:第一种是低度近视,指的是300度以下的近视。第二种是做中度近视,度数范围在300~600度之间。第三种是高度近视,指的是超过600度这种近视。01:12
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眼科近视如何避免度数增加我们一定卫生用眼,首先,我们要少看手机、电脑、电视等视频终端产品。第二,我们一定要在明亮的光线下看书、写字。第三,不要躺着看书、写字。第四,还有就是用眼45分钟到1个小时这样,我们一定等要让眼睛休息,比如看看远方或者是绿色的植物。第五,就是多参加一下户外运动,晒晒太阳。语音时长 01:12”
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孩子近视度数增加快主要就是维生素A缺乏、血清蛋白偏低、血钙和血色素偏低。得了近视后要多补充维生素A、D和钙、锌等微生物元素,少吃糖果和高糖的食品,食疗主要就是补充眼内睫状肌与巩膜必要的营养物质。增强睫状肌的肌力,早期恢复固有的功能,应该适当的补充维生素A、B、C以及E。富含维生素的食物有蛋、奶、鱼、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。建议到专业的眼科检查,培养良好的看书、写字知识,室内光线充足,连续看书写字不能超过半个小时,傍晚避免近距离的用眼,不要再震动摇晃的状态下看书。语音时长 1:34”
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成年后近视度数还会增加吗?病情分析:对于大多数人而言,成年之后近视度数一般来说不会继续增加,但是也有少部分人有病理性的近视,即使是成年了也会继续增加度数。意见建议:所以平时一定要注意保养好自己的眼睛,定期去医院查查看看眼睛的具体情况,最好还是进行散瞳验光,看看具体的屈光状态,看看自己有没有病理性的近视。
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如何测试近视度数可以买视力表,在家进行测试,距表为5米,视力表放置高度应以1.0(或对数视力表5.0)行视标与受检者眼平行,照明度应当合适。检查视力一般是先右后左,两眼分别进行。检查一眼时,另一眼遮盖。眼睛必须睁大,不能眯眼、斜视或歪头。
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近视眼度数增加的原因第一、过早的早教。六岁以前的孩子整体视觉没有发育成熟,眼球又具有强大的可塑性,看书写字本来就吃力,学习时眼睛必然加重了对眼球的压迫,眼轴就会被拉长而形成近视,过度的早教会导致后天性近视的发展,并且加速。第二、中小学生用眼负担太重。上学后的孩子在强大的升学压力下学习负担太重,长时间近距离看书是形成近视
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近视度数会一直增加吗近视度数是否增加通常不是必然的,会受到个人用眼习惯、年龄、遗传等多重因素的共同影响。近视度数是否持续增加用眼习惯是关键,长时间近距离用眼,如过度使用手机、电脑等电子产品,会导致眼睛疲劳,进而可能使近视度数上升。相反,保持良好的用眼习惯,如定