问饮食能控制高血压吗
病情描述:
饮食能控制高血压吗
答医生回答
病情分析:
如果是高血压初期,可以考虑通过饮食和运动来控制血压,但是如果饮食和运动控制效果差,或者是患者发现血压高的时候,已经达到了二级以上的水平,大部分都需要药物干预治疗了。
意见建议:
建议在饮食方面一定要控制钠盐,每天的食盐摄入量在6克以内,要清淡饮食,多吃蔬菜粗粮,适当的有氧运动,控制好体重。
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高血压怎么控制饮食病情分析:高血压患者要注意每日食盐的摄入量,避免吃含盐大的食品,以及各种含有亚硝酸盐的食物,例如腌制产品、炒货、火腿、熏肉、咸菜等等。同时高血压常伴有高血脂患者,也应该限制高胆固醇食物的摄入。意见建议:建议高血压的患者应该遵医嘱服用,降血压的药物同时在家中,定期测量血压,并且做好记录。血压波动较大时要及时复诊,在医生的指导下调整药物。
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高血压怎么控制饮食高血压患者饮食的控制包括以下几点:1,低盐低脂饮食,饮食要清淡,食盐的摄入量每天要控制在6克以内,少吃酱油、味精等含钠盐的调味品,要避免摄入含油脂高的食物,比如肥肉,猪蹄,动物的内脏。2,多吃新鲜的蔬菜水果,蔬菜和水果含有丰富的膳食纤维和维生素,也富含钾,有利于血压的控制。3,一日三餐要定时定量,避