问高血脂吃什么水果好
病情描述:
高血脂吃什么水果好
答医生回答
病情分析:
高血脂可吃些苹果、猕猴桃、火龙果、西瓜、橙子等。日常生活中要减少摄入脂肪含量高的食物,比如油炸食品、烧烤、肥肉等,不利于血脂的控制。
意见建议:
高血脂可服用一些降脂的药物,比如阿托伐他汀。同时要定期检测血脂,将血脂控制在正常范围内。也要保持饮食清淡,多吃蔬菜、水果、粗粮。
以上方案仅供参考,具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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高血脂吃什么水果好降血脂高血脂的患者适当的进食一些新鲜水果,对改善血脂水平也是有帮助的。比如说苹果,香蕉,猕猴桃,山楂之类的。高血脂的患者应该多吃新鲜蔬菜,特别是那些绿色的新鲜蔬菜,对控制血脂水平也是非常有利的,如青椒,芹菜,冬瓜,黄瓜等。高血脂患者在饮食方面需要格外注意,不能吃高胆固醇,高盐,高热量的食物等,总体来说应该以低盐低脂清淡饮食为主,同时也应该做到戒烟限酒,控制好体重,参加锻炼,保持一个良好的心态,作息规律等。语音时长 01:10”
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