问痛风能吃青菜吗
病情描述:
痛风能吃青菜吗
答医生回答
病情分析:
痛风的患者可以吃青菜,在平时的饮食中,我们鼓励患者多摄入新鲜的蔬菜。大部分蔬菜含有的嘌呤量较少,属于低嘌呤食物,日常中可以多多选择。
意见建议:
在饮食上患者需要注意的是避免高嘌呤食物的摄入,比如动物内脏、浓肉汤、火锅汤等。不要饮酒,不要饮用含果糖的饮料。肥胖的患者适当控制体重。
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痛风能吃酸奶吗痛风能吃酸奶,痛风的患者是推荐食用乳制品的。因为乳制品不含嘌呤,酸奶属于乳制品,所以酸奶对于痛风患者是非常合适的。但需要说明一点的是。目前市场上售卖的酸奶中因为要注意口感的问题,往往添加了较多的糖类或其他的甜味剂,但是太多的糖类有可能使体重增加,发生肥胖,而肥胖对痛风是非常不利的。所以痛风的患者可以吃低脂、低糖的乳制品,而添加了过多糖类的乳制品,并不建议食用。
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痛风能吃蚝油吗蚝油是海鲜类的调料,做菜味道很好,但还有它一般都从海鲜熬制的,里面还有加了一些香菇之类的东西。我们说这些东西里面,海鲜这些东西,嘌呤的含量很高,所以我们尽量就少用蚝油。那也不是说完全不可以吃,所有的饮食禁忌不是说绝对不沾,只能说少量用一点点,还是可以用的,但是不能吃多了,吃多了就容易诱发痛风的发作。
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痛风能吃青菜吗痛风患者可以吃青菜,而且鼓励患者多食用新鲜的青菜以及根茎类蔬菜,或者果实类蔬菜,这些新鲜蔬菜大多为低嘌呤食物,对痛风患者的尿酸水平影响不大。另外,也属于低热量食物,有利于痛风患者控制体重。痛风患者还可以多食用新鲜的水果以及多饮水,另外注意食用鸡蛋和牛奶,以补充优质蛋白质。当痛风进入病情稳定期的患者可以适当食用一些肉制品,比如鸡肉,牛肉,猪肉等。痛风患者调整生活方式需要贯穿始终。另外,患者还要注意药物的使用,大多数患者只要通过服用降尿酸药物治疗才能把血尿酸控制在理想范围,减少痛风关节炎的发作,避免转化为慢性痛风关节炎,避免出现痛风性肾病。语音时长 01:17”
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痛风能吃石榴吗这是当然可以的,石榴属于碱性食物,含嘌呤比较低,因此痛风的患者是可以吃石榴的。当然新鲜的水果蔬菜也不要过量服用,每天吃水果应在150到200克为宜,最好饭前半小时吃水果。痛风病人可以吃猕猴桃、杨桃、樱桃、桃子、葡萄、石榴、西瓜、苹果、芒果、香蕉、山楂、桑椹等各种水果。另外要尽量避免食用含高嘌呤的食物,如动物内脏,沙丁鱼、金枪鱼、其他一些蟹贝类海鲜及发酵食品和肉汤等。另外要严格戒酒多饮水,此外还要注意适当的进行运动及锻炼以减轻体重。语音时长 1:33”
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痛风能吃姜吗痛风患者可以吃姜,但是姜辛辣,如果有胃肠道不适的患者,要尽量的少食用。姜中含有蛋白质、多种维生素、胡萝卜素、钙铁磷等,痛风患者可以适当的进食。吃姜还有一定的抗氧化、抑制肿瘤、防暑、杀菌解毒、防晕车的功效。
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痛风能吃粉丝吗痛风患者可以吃粉丝,粉丝是中国常见的食品,是用绿豆、红薯淀粉等做成的丝状食品。主要含有的成分是淀粉、碳水化合物,也含有一定的蛋白质及脂肪。但是要注意进食量,食用太多容易导致肥胖,肥胖也是痛风反复发作的危险因素。
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痛风能吃玉米吗?痛风能吃玉米,但是一次性不要吃得太多,以免对肠胃造成负担。痛风主要是由于嘌呤代谢紊乱引起的,患者可能会出现关节疼痛、关节肿胀、局部皮肤发红、发紧以及关节受限等症状,痛风的发生与不良的饮食习惯以及不良的生活习惯有很大的关系,患者应该避免食用高嘌呤以及高油脂的食物,而玉米属于一种粗粮,而且嘌呤含量比较低
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痛风能吃年糕吗痛风一般能吃年糕,但是在吃的时候要注意适量,不可以暴饮暴食。痛风指的是嘌呤代谢紊乱或者尿酸排泄障碍所导致的一种代谢性疾病,由于目前具体病因尚未明确,可能与遗传因素有关系,也可能是环境因素、药物因素等原因导致的,患病以后可能会导致患者出现关节红肿、疼痛等症状,还有的患者会出现发烧的症状。痛风的患者通常
