问长期失眠有什么危害
病情描述:
长期失眠有什么危害
答医生回答
病情分析:
正常成年人平均每天需睡眠7~9小时左右,长期失眠会给患者带来身体和精神两方面的危害。比如身体方面长期失眠可能导致免疫力下降,内分泌失调,可表现为平常比较容易疲劳疲惫,经常感冒等症状,而且记忆力和注意力都会下降。在精神方面,长期失眠很容易导致情绪暴躁易怒,焦虑,抑郁。
意见建议:
长期失眠一般指的是大于三个月时间的入睡困难,或者是睡眠时间不足。这种情况需要找到失眠的原因,在根除失眠的原因和保证好的睡眠习惯的前提下,辅助予以镇定催眠药来改善睡眠。
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长期失眠的危害长期失眠造成了精神、心理、体力方方面面的损害,非常严重。长期失眠的人精力不集中,影响工作,影响休息,影响生活节奏,同时对于心血管系统,对于消化系统等诸多系统,都有影响。长期失眠的人工作效率降低,甚至于不能完成正常的工作,同时他的生活节奏、生活质量,都受到很大影响。所以长期失眠的患者,应该重视失眠问题,采取综合措施进行治疗。长期失眠的患者,常常是消瘦、心神不宁、记忆力下降,还可以影响到脏器,出现种种的病变。重要的是他的免疫功能,会受到影响,因为在睡眠的时候,免疫力是增长的,在白天是消耗的。长期的严重的失眠,免疫力的缺失,就会罹患其他的问题,造成感染、恶性肿瘤等疾病的发生。所以一定要重视长期失眠的危害,采取综合的措施进行治疗。01:44
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长期遗精有什么危害患者长期遗精的危害是会出现精神心理障碍,甚至会影响睡眠或神经中枢等。遗精其实是正常人的生理反应,就是在睡着了以后,因为大脑对下肢或者对性的抑制出现了放松,然后如果长期禁欲,患者会出现遗精,不需要特别的紧张。但是如果患者出现频繁的遗精,比如一周超过三次,就需要有所警惕,因为往往提示在睡眠以后出现异常的性刺激,一般可能有局部的比如肿瘤或者有局部的炎症,还有个别患者生活习惯有问题,还有就是精神类药物的刺激,都会造成局部的刺激,在睡眠以后产生遗精现象,而且比较频繁。这种情况是对身体有害的,并不是遗精以后身体会有多虚弱,因为遗精会导致精神心理障碍,甚至会影响睡眠或神经中枢。01:47
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长期失眠有什么危害长期失眠的危害是比较大的,首先容易导致患者出现身体方面的不舒服,比如说头痛,头昏沉,再比如说出现记忆力减退,有的患者甚至可以出现心慌,汗出等症,有的患者也可以伴随焦虑,抑郁等异常的情绪。另外长期失眠容易加重患者本身的基础疾病,比如说有心脏病,有高血压病的患者,在失眠之后会导致心脏病加重、会导致血压进一步升高等。因此有失眠的患者应该予以重视,尽早就医,必要的时候需要遵医嘱口服药物等来进行干预治疗,患者发生失眠之后,也应该尽量放松,不要过于紧张,平素可以适当锻炼,另外饮食方面也应该以清淡饮食为主。语音时长 01:12”
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长期失眠有哪些危害病情分析:长期失眠的患者非常容易诱发紧张型头痛,也容易导致患者出现焦虑抑郁的心理。会导致全身的乏力,记忆力下降等多种危害。另外还有可能增加心脑血管疾病的发生风险。意见建议:建议长期失眠一定要进行干预的,对于这种患者来讲,在睡前适当的服用镇静催眠类药物是合理的。要注意养成良好的睡眠习惯,早上按时起床,白天尽量不要午休。
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长期失眠的危害有哪些病情分析:长期失眠容易引起头晕、头痛、精神不振、食欲减退等不适症状,还会导致内分泌失调,引起痤疮、肥胖、皮肤粗糙等;长期失眠还会导致机体免疫力下降,容易诱发感冒等疾病,失眠对记忆力、注意力、情绪等方面也会产生危害。意见建议:患者一定去正规的医院检查治疗,尽最大可能改变生活方式,注意不要偏食而导致营养失调,多吃新鲜蔬菜水果,多吃优质蛋白的食物,规律作息,保证睡眠时间充足。
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长期低钾血症有什么危害低钾血症是指血清钾浓度低于3.5mmol/L。长期该症状有精神状态异常、肠道不适、肾脏异常、肌肉无力和瘫痪、心脏疾病等危害。如果怀疑自己患有低钾血症,应及时就医,并遵循医生的治疗建议。1、精神状态异常:长期低钾血症可能会影响大脑的正常功能,