问脑梗高血压吃什么菜好
病情描述:
脑梗高血压吃什么菜好
答医生回答
病情分析:
患有脑梗塞并有高血压的患者,饮食上可以多吃一些新鲜的蔬菜,如白菜,芹菜,油菜,西兰花都是可以的。这些蔬菜含有丰富的维生素,含有大量的膳食纤维,不仅可以补充营养,而且可以降低胆固醇,预防动脉粥样硬化。
意见建议:
患有脑梗塞高血压的患者,除了多吃一些蔬菜以外,还要注意避免脂肪以及胆固醇含量高的食物,还要少吃盐,清淡饮食,均衡营养。
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脑梗吃什么食物好脑梗死患者的饮食,我们医生建议是低盐、低脂饮食,低盐是什么程度,每人每天氯化钠的摄入量,不能大于六克,可能这个六克,对于朋友们来说很陌生,其实我给大家举个例子,就是男同志,喝的啤酒的这个啤酒瓶子盖,满满这一盖就是六克,但这六克是一天一个人的量,而不是一顿饭的量这要知道,同时这氯化钠这六克,也包括像蚝油、生抽、老抽、酱菜、榨菜等等这些东西,也要都计算在这里面。低脂是每天我们建议患者,油脂摄入量不大于25克,同时减少一些红肉的摄入量,比如猪肉、牛肉、羊肉,减少红肉的摄入量,而可以适当的增加白肉的摄入量,比如鱼肉、虾肉,而白肉的摄入量,一般每天是50-100克,我们建议在中餐添加,晚餐尽量以清淡饮食为主。如果有条件的患者,可以进行一些高钾的饮食,低盐高钾饮食,是患者不容易得脑血管病的,一种好的饮食结构,含有钾类比较丰富的食物,比如香蕉等等这些食物,我们建议大家还是要尽量多吃。当然如果患者有糖尿病,我们要再加上一条叫低盐、低脂糖尿病饮食,那有糖尿病以后,你要进行相关的一些无糖的饮食结构,同时要少量多餐。01:51
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脑梗高血压吃什么菜好高血压发病与中枢神经功能紊乱有关,要注意劳逸结合,不要过度的劳累。高血压患者可以使用中药治疗和西药治疗,西药可以吃一些降压的药物,中药可以用降压的一些中药来配合。所以说平常要注意减少一些过于油腻和高胆固醇食物的摄入,平常可以多吃些清淡的蔬菜和水果,而且一定要规律,不能暴饮暴食,养成良好的习惯,可以多吃油菜、菠菜、小白菜、西红柿、蘑菇、木耳、大蒜、洋葱、茄子,这些都比较适合高血压和脑梗塞的患者,而且脑梗塞的患者要多吃各种杂粮,如小米、玉米、豆类,不要吃高脂肪、高热量的食物和辛辣刺激性的食物,在饮食上一定要控制,养成良好的饮食习惯。语音时长 1:29”
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脑梗高血压吃什么菜脑梗高血压患者,平时在饮食上一定要注意低盐、低脂、低胆固醇的饮食,在蔬菜方面尽量选择绿色新鲜的蔬菜,一般市面上的蔬菜都是比较适合的,像除了腌制的咸菜,还有油炸的食物以及肥肉动物的内脏,这些不要吃以外,其他的一般蔬菜,还有水果都是可以的,比如像芹菜、洋葱、大蒜、木耳、海带、紫菜、空心菜、黄瓜、西红柿、茄子、豆角,这些都是可以吃的。除了含蛋白质、脂肪、糖类比较多的,像其他的蔬菜都含有比较多的维生素、胡萝卜素、钙、磷、铁都比较丰富,这样对于身体的调节是能够起到帮助的。像脑梗和高血压患者,平时在用药方面要注意,不要漏服,一定要按医生的指导用药,在长期的服用药物的基础下,在饮食上进行调节,很容易使身体恢复健康,能够控制住血压血糖的。语音时长 01:41”
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脑梗高血压吃什么菜病情分析:脑梗伴有高血压的患者除在医生指导下规律服用药物外,日常饮食要注意低盐低脂饮食,同时患有糖尿病的患者要注意低糖饮食。意见建议:多摄入新鲜的蔬菜水果,例如香蕉,橙子,猕猴桃等。同时可以适当多吃芹菜,洋葱,木耳,香菇等菌类,预防血管进一步硬化,再次形成脑栓塞。
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脑梗高血压吃什么好首先出现脑梗塞高血压的情况,这种情况首先在饮食上一定要注意,不要吃太油腻的食物,辛辣有刺激性的食物,同时应该密切的进行观察血压情况,如果出现持续性的高血压,需要积极的一些降压的药物来进行治疗,才能够达到很好的治疗效果。
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脑梗高血压吃什么好脑梗高血压的患者平常在饮食上一定要饮食清淡,平常可以多吃些粗粮、杂粮、新鲜的蔬菜和水果、奶制品、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物。一定要少吃动物油和一些比较油腻的食物,还要戒烟戒酒,不要喝浓茶和咖啡等刺激性的食物。限制食盐的食用量,每天食盐控制在五克以内。还要多吃含钾、钙丰富而钠低的食物。含钾丰富的食物有
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