问流产后吃什么补身体快

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• 吃什么补蛋白快

  想要补充蛋白建议平时可以多吃些含蛋白质比较高的食物，比如像各种肉类，如猪肉、鸡肉、鸭肉、羊肉等等，这些都是含蛋白质比较丰富的食物。其次就是各种蛋类，如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等等。再就是各种鱼类，比如草鱼、鲢鱼、鲫鱼等等。还有就是各种奶类及豆制品，比如像大豆、豆奶、豆浆、豆腐、豆腐乳等等。以上都是含有丰富的蛋白质，平时多吃这些食物是可以帮助增加体内蛋白质含量的。

  

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  原平 副主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-01 2857次

• 小产后吃什么恢复快

  小产是中医上的病名，一般是指妊娠12-28周内，胎儿已经形成而自然殒堕，通常小产后的女性气血虚弱，可以多吃一些补血的食物，对身体的恢复有好处，比如可以吃一些红枣、猪肝等补血的食物。小产一般是因为气血虚弱以及外伤等原因导致的，再加上小产之后又会造成女性失血的现象，因此如果不注意补血的话，女性的身体靠自然恢复是比较困难的。对于血虚比较严重的女性通常除了通过饮食来补血之外，还需要服用补血的药物，来促进小产后子宫和身体的恢复，帮助淤血排出。服用药物调理可以选择中成药一类的，例如补血益母丸等。对于小产后的女性可以起到补益气血、祛瘀生新的作用，对调养子宫、身体恢复是比较有益的。如需使用补血益母丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  李云波 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2020-09-08 22139次

• 流产后吃什么恢复快
  流产后要多吃些营养丰富的食品以及新鲜的蔬菜和水果，人工流产后半个月之内，应该多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类制品等；忌食刺激性的食品，如辣椒、酒等。此外要保证补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生。补养的时间是以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者可以酌情适当的延长补养时间，饮食需要注意以下几点：一、人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应该供给1.5到2克，因此多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类制品等。二、由于身体较虚弱常易出汗，补充水分以少量多饮，汗液中排出水溶性维生素比较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此应该多吃新鲜的蔬菜水果，也有利于防止便秘。三、在正常饮食的基础上，应该适当的限制脂肪，术后一星期内，脂肪控制在每日八十克左右，行经紊乱者忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-08-19 118521次

• 女人流产后吃什么补
  女性在流产之后，建议在饮食上可以吃下列的食物进补：第一，可以多煲一些鸡汤，鱼汤，肉汤，通过喝这些汤水来提高机体的抵抗力。第二，可以多吃一些含有蛋白质的食物，比如说多吃鱼，多吃鸡蛋，能够增加机体的抵抗力。第三，可以吃一些含有维生素类的食物，比如新鲜的水果和蔬菜都能改善相应的抵抗力。另外，在饮食上还可以适当的吃一些补血的食物，比如说瘦肉，猪肝，樱桃，菠菜，水蜜桃等等。在流产之后要适当的给予卧床休息，并且如果是早期流产的情况下，一个月不可以有性生活。如果是晚期流产的情况下，建议42天之后通过检查没有其他不舒服才可以有性生活。
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  徐艳娟 副主任医师广州市花都区人民医院

  2021-07-15 4417次

• 流产后吃什么补身体
  流产以后需要注意： 1.多吃富含蛋白质的食物，及时的补充体内的营养物质； 2.多吃一些补气养血的食物，如：大枣、阿胶、红糖、鸡蛋等，补充体内的气血，帮助机体恢复； 3.不吃生的食物，不吃刺激性的食物； 4.保持会阴部的清洁，及时的更换内裤，禁止性生活防止出现了交叉感染。
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-12-14 7403次

• 流产后吃什么汤补身体
  病情分析：流产后最好吃乌鸡汤，乌鸡富含优质高蛋白和丰富的胶原蛋白，喝了以后，能增强机体抵抗力，并有调理月经的作用，猪蹄儿炖花生，鲫鱼汤，补身体也都可以的。意见建议：流产后注意休息，不要着凉，不要剧烈运动，饮食增加营养，多喝温水，多吃新鲜水果蔬菜，不要熬夜，保证充足睡眠，保持心情舒畅，一个月之内不要盆浴，禁止性生活。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-04-22 4402次

• 流产后吃什么补身体
  流产一般是指胚胎或胎儿尚未具有生存能力而妊娠终止，流产后的患者通常吃鸡蛋、小米粥、红枣、猪肝、驴胶补血颗粒等补身体。1、鸡蛋：鸡蛋的蛋白质含量较高，流产后的患者适量食用鸡蛋，可以为身体补充能量，对促进机体恢复有好处。2、小米粥：小米粥属于半流质食物，营养丰富且易消化，患者可以适量食用小米粥，对身体有
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-11-08 0次

• 流产后应该吃什么补身体
  流产后应该吃小米粥、鱼肉、西瓜、驴胶补血颗粒、复合维生素片等食物和药物补身体，如果流产后有不适症状，应及时就医。1、小米粥：流产后身体比较虚弱，所以需要严格加强饮食护理，日常饮食建议以清淡为主，而小米粥比较容易被身体消化，所以可以适量的吃，能够为身体补充营养与能量。2、鱼肉：属于高蛋白质、高微量元素
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-01-09 0次