问糖尿病患者适宜吃哪些食物
病情描述:
糖尿病患者适宜吃哪些食物
答医生回答
病情分析:
糖尿病患者的饮食主要是吃些蛋白质、维生素含量丰富,脂肪含量少的食物,不要吃甜食。糖尿病患者主食上尽量选择粗粮杂粮食物,例如荞麦面、豆类、玉米等。
意见建议:
水果方面可以选择低升糖指数的水果,例如苹果、草莓、樱桃、火龙果等。多吃些各种蔬菜,例如菠菜、芹菜、西红柿等。
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糖尿病患者可以吃红薯吗糖尿病患者在血糖控制良好的情况下,可以适当的少吃一些红薯。红薯中含有的碳水化合物以及糖分,比米和面中含量略高,尤其是糖分的含量相对较高。所以吃红薯,有可能会使餐后血糖升高,要注意适当的减少主食量。糖尿病患者空腹血糖,能控制在7毫摩尔每升以内;餐后2小时血糖,能控制在10毫摩尔每升以内;糖化血红蛋白能控制在7%以内时,说明血糖控制的尚可,这时候适当的吃一些红薯,增加一些甜食,不会过度的影响血糖。吃完红薯之后,要适时的进行检测餐后2小时血糖,看是否会造成餐后2小时血糖过高。如果血糖过高,说明吃的量过多,应当做出适当的调整;或可能由于血糖没有得到良好的控制,不适合吃红薯。01:44
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糖尿病患者可以吃燕麦吗燕麦属于升糖指数较低的杂粮,糖尿病患者可以吃燕麦,但要控制总的含量。如果糖尿病患者吃燕麦较多,不控制总的含量,就会造成热卡增多以及碳水化合物总量增大,也会造成血糖的波动,从而出现餐后高血糖。长期的餐后高血糖也会导致空腹血糖增高以及糖化血红蛋白增高,因此糖尿病的患者可以吃燕麦,但要注意吃燕麦的总量要加以控制。一般糖尿病的患者在治疗时,首先要控制饮食,增加运动量,在此基础上监测血糖,必要时应用降糖药,定期接受糖尿病的宣教,饮食方面要注意碳水化合物的摄入量。糖尿病患者要控制摄入燕麦的总量,同时监测血糖,使血糖能够长期处于达标的状态。01:56
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糖尿病患者适宜吃哪些食物糖尿病患者适宜食用的食物主要是可延缓血糖、血脂升高的食物:一,大豆及各种豆制品,豆类和豆制品中富含蛋白质、无机盐和维生素,对人体健康非常有益,而且大豆油中含有较多的不饱和脂肪酸,既能降低胆固醇,又能降低甘油三酯,所含的谷固醇也有降脂作用,所以这类食品可以多吃。二,低热量、大体积的新鲜蔬菜,黄瓜、西红柿、大白菜、油菜、冬瓜、包菜、莴笋等蔬菜体积大、热量低,含碳水化合物多,适合糖尿病患者食用,而且有研究表明,苦瓜、洋葱、香菇、芹菜、菠菜、胡萝卜等蔬菜有不同程度的降血糖作用,可以多吃。三,各类粗粮、杂粮,粗粮比如荞麦、燕麦、玉米中含各种微量元素,b族维生素和食用纤维素,常吃这些粗粮做成的食物可延缓血糖升高,而且实验证明混合食用各种粗粮降糖效果更佳。语音时长 1:44”
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糖尿病患者不宜吃哪些食物糖尿病患者不宜食用的食物包括以下几种:一,易使血糖迅速升高的食物,各种糖及糖制食品,包括白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、奶糖等,蜂蜜、巧克力、水果罐头、汽水、果汁、冰淇淋、甜面包等。二,易使血脂升高的食物,肥肉、奶油、黄油以及各种动物油脂、动物肝脏、蛋黄等富含胆固醇的食物。三,酒类,白酒、红酒、啤酒和葡萄酒,因为酒中所含的酒精只提供热量,不含其他营养素,长期饮用对肝脏不利,而且易引起血甘油三酯的升高,注射胰岛素的患者空腹饮酒会引起低血糖,而某些服用磺脲类降糖药的患者饮酒后容易出现心慌、气短、面颊红燥等反应,所以患了糖尿病还是尽量不要饮酒,戒掉酒瘾。语音时长 1:32”
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糖尿病患者不宜吃哪些食物病情分析:糖尿病不宜吃的主食类:糯米、油饼、面包、方便面、粳米、高粱等;肉类:猪蹄、腊肉、炸鸡、肥猪肉、猪肝、猪肚、鸡心、香肠、鹅肝等;鱼类:鱼子、河虾、鲍鱼、胖头鱼、河蟹、墨鱼等;蔬菜类:柿子、甜瓜、甜菜、韭菜、莲藕,豌豆,蚕豆、荷兰豆等;水果类:黑枣、干荔枝、榴莲、葡萄、桂圆、香蕉、哈密瓜等。意见建议:建议患者要养成正确合理饮食习惯,定期接受检查,合理用药,防止糖尿病并发症发生。
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糖尿病患者不能吃哪些食物病情分析:糖尿病患者在饮食上不能吃含糖量过高的食物,过于油腻的食物,或者是过咸的食物,辛辣刺激性的食物都不能吃,比如辣椒,浓茶,碳酸饮料,过甜的水果,奶油蛋糕,巧克力,这些食物对患者病情会产生不利的影响,所以要控制。也不能喝稀粥,稀饭,面汤等食物。意见建议:建议患者在饮食上要少食多餐,要严格按照医嘱应用降糖药物或胰岛素进行治疗,注意休息,饮食上可以适当的吃一些谷类食物或者是粗粮,不要暴饮暴食。
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糖尿病患者不宜吃哪些食物糖尿病患者不宜食用的食物包括以下几种:一,易使血糖迅速升高的食物,各种糖及糖制食品,包括白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、奶糖等,蜂蜜、巧克力、水果罐头、汽水、果汁、冰淇淋、甜面包等。二,易使血脂升高的食物,肥肉、奶油、黄油以及各种动物油脂、动物肝脏、蛋黄等富含胆固醇的食物。三,酒类,白酒、红酒、啤酒和葡萄
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运动疗法适宜哪些糖尿病患者实践证明,运动疗法完全适用于以下各类糖尿病患者:一,轻中程度二型糖尿病患者。尤其以成人肥胖型糖尿病患者最为合适。二,饮食控制和药物治疗后,病情好转的一型糖尿病患者。三,有动脉硬化,高血压,冠心病等糖尿病合并症,但是病情较轻。这些患者应该根据病情的轻重,耐力情况以及运动后的反应等,在医生的指导下采用适