问髋关节滑膜炎怎么锻炼

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• 髋关节滑膜炎怎么保养

  保养髋关节滑膜炎，就像保养车子一样，首先要把它开到修理厂去，也就是在家里待着，就不能出门了。首先要静卧、要休息，其次再给它加润滑剂，再有就是加消炎药物，把关节的滑膜炎，尽快的给它消退，让水给它消退，炎症就控制住了。那么这是综合治疗，就是药物加休息，休息的越到位，它好的越快，也就是可以做到大小便不下地，绝对卧床。这个炎症，对它的控制就是有益的措施，老是闲不住，老是乱动，炎症就控制不住。所以保养最好的方法就是偷懒，要懒到家了才能保养的好，所以节奏要暂停一下。但是时间不一定要很长，但是一定要给他机会，要给他喘口气的机会。

  

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  袁涛 主任医师南京鼓楼医院

  2018-12-07 10956次

• 髋关节滑膜炎的症状

  首先，髋关节在静息或者是行走之后，出现了疼痛。第二，髋关节周围相对饱满，相对有肿胀。但是髋关节周围，有强大的肌肉跟关节囊，以及髋关节关节囊外层好多的韧带包裹，所以它的肿胀不会特别明显。但是髋关节周围，应该是跟对侧有区别的，就是肿胀的情况第三，同时他的髋关节活动受限，行走困难、跛行。有时候我们做检查的时候，髋关节活动度受限，叫托马斯征，四肢试验受限，这就是它的一种表现。

  

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  冯明利 主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-10-15 21190次

• 髋关节滑膜炎怎么锻炼
  髋关节出现了滑膜炎，大部分情况下主要是指股骨大转子的滑膜炎。如果滑膜炎处于急性期，髋关节的疼痛以及活动受限非常明显，这个时候不要进行锻炼。如果进行锻炼会导致局部的疼痛更加严重，这个时候最好的方法还是多卧床休息。可以进行肌肉的等长收缩功能锻炼，能够有效的减少肌肉萎缩的程度，还可以防止深静脉血栓形成。这种情况下能够有效的减少炎性液体的渗出，减轻疼痛，缓解肿胀。如果髋关节滑膜炎疼痛以及肿胀不是很严重，可以进行关节的非负重屈伸功能锻炼，但是不要进行跑步，也不要骑自行车这些锻炼方式，否则也会加重髋关节的滑膜炎。另外还可以适当的进行游泳之类的锻炼。
  语音时长 01:12”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-11 2883次

• 髋关节滑膜炎如何锻炼
  如果病人出现了髋关节滑膜炎的情况，平时在卧床期间髋关节不受力的情况下，可以行患侧肢体肌肉等长收缩以及直腿抬高的锻炼，以防止患侧肢体出现肌肉废用性萎缩。并且有时间可以行游泳的运动以及在卧床期间行蹬车轮的运动，在下地活动时可以行吊单杠，撑双杠时双下肢平举的活动，来锻炼腿部的力量以及腰背部肌肉的力量，从而减轻髋关节部位的受力，避免髋关节内部的滑膜出现过度的挤压，引发滑膜炎症状的加重，就会导致明显的髋关节积液，导致髋关节部位有明显的疼痛症状。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-01-03 3507次

• 髋关节滑膜炎如何锻炼
  病情分析：髋关节滑膜炎可以通过下蹲以及屈髋进行锻炼，也可以做加压屈膝以及坐式抱膝锻炼，对于髋关节滑膜炎可以起到辅助治疗的效果，而且还可以避免局部肌肉出现萎缩的症状。意见建议：髋关节滑膜炎患者往往伴有腹股沟部位的疼痛，此时的应尽量减少髋部的剧烈运动，同时配合理疗，改善局部的血液循环。必要时需到医院检查髋关节MRI，明确是否存在髋关节撞击综合征或股骨头坏死等其他病变。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-06-27 702次

• 髋关节滑膜炎怎么确诊
  病情分析：根据患者是否出现外伤的情况，关节是否出现明显的压痛，肿胀，活动受限，还要进行滑膜液的生化检查或者是细菌培养，可能还要进行相关的影像学检查，这样可以诊断患者出现髋关节滑膜炎。意见建议：患者出现剧烈的疼痛，一般患者要进行关节制动。建议患者卧床休息，可以口服止痛药物进行止痛，关节周围还可以进行理疗，比如红外线照射，促进炎症消散。
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-06-30 901次

• 髋关节滑膜炎图片
  髋关节滑膜炎是指髋关节腔内滑膜的炎性反应病变，患者会有局部疼痛等症状，应进行物理治疗、手术治疗。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-11-30 47次

• 髋关节滑膜炎怎么治疗
  髋关节滑膜炎多见于青少年，由于感冒后出现髋关节的疼痛，通过核磁共振检查关节腔有积液存在，多是由于髋关节的滑膜的炎症反应，而引起髋关节的疼痛。对于髋关节滑膜炎的治疗，在临床上常用的方法有：第一，髋关节的制动，可以给予髋关节进行皮牵引治疗，减少髋关节的活动，促进局部的炎症积液的吸收。第二，给予抗炎镇痛治
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 215次