问可以吃维生素c增强免疫力吗

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• 如何增强孩子免疫力

  免疫力低下会影响孩子生长发育功能，想要提升免疫力，除了食补、锻炼的方式外，还可以服用保健品、药品等方式提升孩子免疫力。适当的户外运动，可以加快孩子体内循环，增强孩子的食欲，能补充营养成分，有助于免疫力的提高。生活中一些孩子免疫力特别低，经常感冒，并且持续时间时间长。这类人群，可以适当服用牛初乳加钙咀嚼片、益生菌等方式来增强免疫力，其中牛初乳加钙咀嚼片，它由碳酸钙、牛初乳粉、全脂奶粉等成份组成能及时补充儿童所含的钙，所含的牛初乳是乳牛分娩后72小时内分泌的乳汁，它含有各种免疫因子，每100g中含有免疫球蛋白约2.97g，约为一般牛乳的60倍，还可以增强孩子免疫力。同时生活中吃一些瘦肉、鱼虾、奶类、豆类等营养丰富的食物，多吃些含维生素高的蔬菜水果等。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-21 1659次

• 儿童吃什么增强免疫力

  儿童在饮食方面可以吃些优质蛋白、新鲜水果、蔬菜等；药物方面可以吃提高免疫力的中药、西药，以此增强免疫力。饮食方面要保证饮食的均衡，合理的饮食，做到不偏食、不挑食，家长可以多给儿童摄入一些优质的蛋白质，比如牛奶、鸡蛋、虾、豆浆等，这些食物可以在体内转变成球蛋白，增强儿童的免疫力。还可以多吃一些含有丰富的维生素C、维生素A，以及含有锌的食物，含有维生素C的食物包括草莓、苹果、橙子、柚子等；含有维生素A的食物包括鸡蛋、牛奶、胡萝卜等，含有锌的食物就是海产品，比如贝壳类、深海的鱼，这都是含有锌比较高的食物。药物方面可以吃一些提高免疫力的中药或者西药，西药包括体脾氨肽口服冻干粉、转移因子、匹多莫德等，中成药包括槐杞黄颗粒等，需要在医生的指导下进行用药。

  

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  张伟令 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2022-06-30 17815次

• 可以吃维生素C增强免疫力吗
  如果想要提高免疫力，单纯的补充维生素C效果不是特别好。患者抵抗力下降导致的原因有很多，比如说平时营养不良，比较挑食或者是偏食，另外患者平时不爱运动，或者是作息时间没有规律，经常熬夜。另外向患者受风着凉，也有可能会导致抵抗力下降。这种情况建议应该做相应的调整，比如说平时多运动增强体质，还要多喝水，能够促进身体新陈代谢，排除体内的毒素，同时在饮食上做到营养均衡，饮食多样化，不挑食，不偏食。多吃一些富含维生素，富含蛋白质的一些食物，这样就能够增强抵抗力了。另外患者还要根据自己身体所缺乏的微量元素来对症的补充，同时还应该要做到，保持心情舒畅，不要有太大压力。
  语音时长 01:11”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2020-04-02 2387次

• 吃维生素C可以增强免疫力吗
  吃维生素C是可以增强抵抗力的。需要注意的是，如果患者是由于体内缺乏钙、铁、锌、硒等微量元素引起来的话，这种情况补充维生素C起不到增强免疫力的作用。建议患者一定要对症补充。如果患者身体没有出现任何不适的症状的话，建议患者最好要通过食物来摄取营养物质，不要单独的补充维生素C，如果维生素C长期过量的补充，有可能会对身体造成一定的损害，引起中毒的现象。同时患者还要适当的运动，运动能够促进身体新陈代谢，起到提高抵抗力的作用。同时患者也可以多晒太阳，晒太阳能够促进钙质的吸收，也能够增强体质。而且患者还应该要注意做到营养均衡，饮食多样化，不挑食，不偏食。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:10”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2020-04-01 2913次

• 吃维生素c可以增强免疫力吗
  病情分析：不能通过吃维生素c片来增强免疫力。虽然维生素c在维持人体免疫力方面有非常重要的作用。但如果盲目补充维生素c，导致维生素c摄入过量也有可能会引起不良反应。一般通过正常的饮食就可以补充足够的维生素c，不需要额外吃维生素c片。意见建议：平常要养成良好的饮食习惯，多吃一些绿色的蔬菜，新鲜的水果，如可以吃一些油菜，菠菜，圆椒，香蕉，苹果，橙子，以补充维生素c。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-07-01 1102次

• 维生素c增强免疫力吗
  病情分析：吃维生素c是可以增强免疫功能的。维生素c的补充不仅仅可以通过药物补充，也可以通过饮食来进行补充的，可以在生活中多吃一些蔬菜水果，就能够有效的补充身体所需要的维生素含量，同时也能够提高免疫功能。意见建议：患者在生活中想要增加自身的免疫功能，可以适当的进行局部的按摩来进行促进的，可以防止出现淋巴堵塞的情况，而且能够使免疫系统保持通畅性，还能够降低血液中的皮质醇。
  钱栋 主治医师马鞍山市人民医院

  2020-07-01 801次

• 可以吃维生素C增强免疫力吗
  如果想要提高免疫力，单纯的补充维生素C效果不是特别好。患者抵抗力下降导致的原因有很多，比如说平时营养不良，比较挑食或者是偏食，另外患者平时不爱运动，或者是作息时间没有规律，经常熬夜。另外向患者受风着凉，也有可能会导致抵抗力下降。这种情况建议应该做相应的调整，比如说平时多运动增强体质，还要多喝水，能够
  杨铁生 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-26 626次

• 维生素C能增强免疫力吗
  补充维生素C是可以增强抗体，而且还可以增强免疫力。这样的话能够减少生病的几率。另外，补充维生素C还有其他的一些作用，比如说能够让胃黏膜得到修复，而且还能够促进人体的胶原蛋白合成，那皮肤看起来特别的柔嫩，具有美白祛斑的作用，同时还应该要注意，维生素C也具有一定的杀菌的能力。建议患者一定要注意，不要长期
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-20 3771次