问吃维生素c可以增强免疫力吗

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• 如何增强孩子免疫力

  免疫力低下会影响孩子生长发育功能，想要提升免疫力，除了食补、锻炼的方式外，还可以服用保健品、药品等方式提升孩子免疫力。适当的户外运动，可以加快孩子体内循环，增强孩子的食欲，能补充营养成分，有助于免疫力的提高。生活中一些孩子免疫力特别低，经常感冒，并且持续时间时间长。这类人群，可以适当服用牛初乳加钙咀嚼片、益生菌等方式来增强免疫力，其中牛初乳加钙咀嚼片，它由碳酸钙、牛初乳粉、全脂奶粉等成份组成能及时补充儿童所含的钙，所含的牛初乳是乳牛分娩后72小时内分泌的乳汁，它含有各种免疫因子，每100g中含有免疫球蛋白约2.97g，约为一般牛乳的60倍，还可以增强孩子免疫力。同时生活中吃一些瘦肉、鱼虾、奶类、豆类等营养丰富的食物，多吃些含维生素高的蔬菜水果等。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-21 1625次

• 儿童吃什么增强免疫力

  儿童在饮食方面可以吃些优质蛋白、新鲜水果、蔬菜等；药物方面可以吃提高免疫力的中药、西药，以此增强免疫力。饮食方面要保证饮食的均衡，合理的饮食，做到不偏食、不挑食，家长可以多给儿童摄入一些优质的蛋白质，比如牛奶、鸡蛋、虾、豆浆等，这些食物可以在体内转变成球蛋白，增强儿童的免疫力。还可以多吃一些含有丰富的维生素C、维生素A，以及含有锌的食物，含有维生素C的食物包括草莓、苹果、橙子、柚子等；含有维生素A的食物包括鸡蛋、牛奶、胡萝卜等，含有锌的食物就是海产品，比如贝壳类、深海的鱼，这都是含有锌比较高的食物。药物方面可以吃一些提高免疫力的中药或者西药，西药包括体脾氨肽口服冻干粉、转移因子、匹多莫德等，中成药包括槐杞黄颗粒等，需要在医生的指导下进行用药。

  

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  张伟令 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2022-06-30 17773次

• 可以吃维生素C增强免疫力吗
  如果想要提高免疫力，单纯的补充维生素C效果不是特别好。患者抵抗力下降导致的原因有很多，比如说平时营养不良，比较挑食或者是偏食，另外患者平时不爱运动，或者是作息时间没有规律，经常熬夜。另外向患者受风着凉，也有可能会导致抵抗力下降。这种情况建议应该做相应的调整，比如说平时多运动增强体质，还要多喝水，能够促进身体新陈代谢，排除体内的毒素，同时在饮食上做到营养均衡，饮食多样化，不挑食，不偏食。多吃一些富含维生素，富含蛋白质的一些食物，这样就能够增强抵抗力了。另外患者还要根据自己身体所缺乏的微量元素来对症的补充，同时还应该要做到，保持心情舒畅，不要有太大压力。
  语音时长 01:11”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2020-04-02 2376次

• 吃维生素C可以增强免疫力吗
  吃维生素C是可以增强抵抗力的。需要注意的是，如果患者是由于体内缺乏钙、铁、锌、硒等微量元素引起来的话，这种情况补充维生素C起不到增强免疫力的作用。建议患者一定要对症补充。如果患者身体没有出现任何不适的症状的话，建议患者最好要通过食物来摄取营养物质，不要单独的补充维生素C，如果维生素C长期过量的补充，有可能会对身体造成一定的损害，引起中毒的现象。同时患者还要适当的运动，运动能够促进身体新陈代谢，起到提高抵抗力的作用。同时患者也可以多晒太阳，晒太阳能够促进钙质的吸收，也能够增强体质。而且患者还应该要注意做到营养均衡，饮食多样化，不挑食，不偏食。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:10”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2020-04-01 2877次

• 可以吃维生素c增强免疫力吗
  病情分析：维生素c，在人体代谢中它具有很多的功能。在一定程度上能够提高机体的免疫力，可以适当的服用VC片来增强免疫力的。意见建议：同时建议患者也可以多吃一些富含维生素c的食物。比如说莴笋，西红柿，猕猴桃，樱桃，西兰花，小白菜等等。另外要多喝一些水来促进体内新陈代谢，排出毒素。还需要适当的户外运动，增强自身的体质保持愉悦的心态。
  叶文艳 副主任医师海城正骨医院

  2020-07-01 1002次

• 维生素C可以增强免疫力吗
  维生素C可以增强免疫力。维生素C是人体必不可少的一种物质，维生素C能增强白细胞的杀菌功能，及时消灭病菌，增强人体抵抗力，减轻流感的病情，减少感染性疾病。维生素C还具有清除自由基的作用。平常可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，从而可以补充维生素。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-11 3001次

• 可以吃维生素C增强免疫力吗
  如果想要提高免疫力，单纯的补充维生素C效果不是特别好。患者抵抗力下降导致的原因有很多，比如说平时营养不良，比较挑食或者是偏食，另外患者平时不爱运动，或者是作息时间没有规律，经常熬夜。另外向患者受风着凉，也有可能会导致抵抗力下降。这种情况建议应该做相应的调整，比如说平时多运动增强体质，还要多喝水，能够
  杨铁生 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-26 626次

• 维生素C能增强免疫力吗
  补充维生素C是可以增强抗体，而且还可以增强免疫力。这样的话能够减少生病的几率。另外，补充维生素C还有其他的一些作用，比如说能够让胃黏膜得到修复，而且还能够促进人体的胶原蛋白合成，那皮肤看起来特别的柔嫩，具有美白祛斑的作用，同时还应该要注意，维生素C也具有一定的杀菌的能力。建议患者一定要注意，不要长期
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-20 3771次