夏天喝乌鸡汤补身体合适吗?

男, 47岁

2020-07-03 2289次

病情描述:

夏天喝乌鸡汤补身体合适吗?

医生回答

病情分析:

夏天喝乌鸡汤补身体是否合适与个人的自身情况有关。身体健康的人,夏天不宜过多喝乌鸡汤滋补身体,因为很容易上火。内火偏盛的人不宜喝乌鸡汤,特别是炎热的夏天,会使体内火气更旺。但对一些身体虚弱的老年人,手术后需要恢复的病人和女性产后补养,夏天喝乌鸡汤也是合适的。

意见建议:

乌鸡汤营养丰富,具有滋阴养肝、补血养颜、益精明目的作用,对血亏体虚、肝肾不足、脾胃不健、产妇手术后恢复身体的人具有较好的滋补作用,但夏天也不易宜一次性食用过多。

病情分析:

不合适,因为乌鸡汤具有温补的作用,不适合夏季进补,否则会适得其反。容易出现口干、口舌生疮、咽喉疼痛等上火的症状。夏季最好以清补为主,比如可以选择鸭汤或鸽子汤等,不仅滋补效果好,而且还能避免上火。

意见建议:

补身体也有一定的注意事项,不同的季节应选用不同的滋补品进补。建议可在医生的辨证指导下进行进补比较安全,以免适得其反。

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