问运动可以治疗肾虚吗
病情描述：
运动可以治疗肾虚吗
答医生回答
张月美主任医师
济宁市中医院中医科
2020-08-11
病情分析：
意见建议：
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痛风可以运动吗在急性期，你肯定是尽量的要制动，因为你活动之后可能会加重患者的一个局部的炎症。但是在缓解期的时候是可以运动的，而且就是我们运动一定要就是科学的来运动。不能说就是我想就是减体重，突然的增加运动的量，然后剧烈的运动，这些肯定是不可取的。那么循序渐进的一个运动，那么对于我们体重的控制有好处，那么同时对于我们的痛风也是有很好的帮助的。
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杨惠琴
主任医师武汉市中西医结合医院
2018-11-16 17692次
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感冒可以跑步运动吗感冒期间是可以跑步运动的，但是跑步的运动量一定要适度，因为像跑步等运动可以适度的发汗，提高人体的代谢，提高人体机能，在一定程度上可以让感冒症状减轻，感冒进一步缓解。但是大运动量的剧烈的无氧运动，会导致大汗淋漓，就容易受凉，也会导致电解质的过度流失，全身的无力，全身肌肉的酸痛，都会加重感冒等不适的症状的出现。所以在感冒期间合理运动，适量的运动是最关键的。
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赵燕
副主任医师河北工程大学附属医院
2021-06-19 5754次
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如何通过运动治疗肾虚肾虚是现代人很常见的通病，想要通过运动来改善肾虚可以从以下几个方面来进行：第一，平时可多做一些有氧运动，因为有氧运动可以增加全身的血液循环，提高人体的新陈代谢率，增加各个脏腑的功能，从而起到一定改善肾虚的作用；第二，可以学习中医传统的一些功法，比如五禽戏、八段锦等等，达到调理脏腑的目的；第三，如果患者的肾虚情况比较严重的话，可以选择一些中成药物来进行调理，比如可以口服中成药温肾苏拉甫片来进行治疗，效果是比较好的，特别合适一些肾阳虚的人群来使用。语音时长 01:15”
文蕾
主治医师九江市第一人民医院
2020-11-26 3570次
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肾虚用什么可以治疗如果是发生肾虚，主要是分为肾阴虚和肾阳虚。通常要进行中医的辨证分型论治，然后根据不同的证型可以使用不同的方药来进行治疗，对于肾阴虚的患者，阴虚火旺，可以使用知柏地黄汤来滋阴降火。如果是发生肾阴亏虚的患者可以使用六味地黄汤来滋养肾阴，对于肾阳虚的患者也可以分为不同的证型。对于肾不纳气的患者，可以使用人参胡桃汤或者是参蛤散来补肾纳气，对于肾气不固的患者可以使用水陆二仙丹，五子衍宗丸来补肾固摄，对于肾虚水泛的患者可以使用真武汤合实脾饮来温阳利水，对于肾阳不振的患者，可以使用金匮肾气丸来温补肾阳。语音时长 01:12”
孙明丽
副主任医师聊城市第二人民医院
2019-10-14 1435次
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运动能治疗肾虚吗病情分析：运动不可以治疗肾虚，但是能起到辅助缓解的作用。治疗肾虚可以通过调整生活方式，食疗和服用中药的方法，运动就是调整生活方式的其中一种，运动要注意量力而行，运动前做好热身活动，不建议高强度的运动。调整生活方式还包括按时作息，避免熬夜，节制性生活，避免辛辣刺激食物等。意见建议：食疗方面可以适当多吃些山药，枸杞，桑葚，海参等。如果疲乏无力且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等肾虚症状的患者，比较适合服用固精补肾丸来进行脾肾双补，因为成份中有补肾的地黄等，服用药物请在医生或者药师的指导下使用。
张兴明
副主任医师锦州市中心医院
2020-08-12 1603次
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运动出汗多是肾虚吗病情分析：运动出汗多可能并不是肾虚引起，因为正常人在运动之后，可能都会有大量出汗的情况出现。如果在平时休息的时候也出汗比较多，那就有可能是因为肾虚引起。意见建议：对于肾虚的患者还是要引起特别的重视，建议及时到正规医院进行就诊，明确病情的严重程度，然后进行积极的治疗，如果出现运动出汗，且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等肾虚症状，比较适合服用固精补肾丸来脾肾双补，可以起到滋肾阴，补肾阳的作用。
熊思清
主治医师吉安市中心人民医院
2020-08-09 1704次
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运动可以改善肾虚吗运动通常可以改善肾虚，但是只可以起到辅助作用，必要时也可以在医生指导下结合其他方式治疗。肾虚的形成原因与先天不足、精神因素、房事过多、工作劳累等多种因素相关，患病后会影响血气运行，身体失去濡养能引起头晕、记忆力下降、耳鸣等症状，也会出现女性月经不调、男性性功能下降。而适度的进行运动，比如跑步、跳绳等
李玥
主治医师北京中医药大学东直门医院
2023-12-06 0次
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运动能改善肾虚吗运动通常能改善肾虚，但是只可以起到辅助效果，如果病情比较严重，还需要及时就医进行针对性治疗。肾虚的形成可能是过度劳累引起，也可能是先天不足、性生活频繁导致，患病后肾脏功能有所减弱，出现腰膝酸软、神疲乏力、容颜早衰、性功能降低等症状。可以适当进行跑步、跳绳、打篮球等运动，在运动的过程中可以促进血液循环
李玥
主治医师北京中医药大学东直门医院
2023-12-14 0次
