备孕男人吃维生素e好吗

男, 28岁

2020-07-17 2188次

病情描述:

备孕男人吃维生素e好吗

医生回答

病情分析:

备孕男人吃维生素e很好。维生素e是一种脂溶性维生素,又称生育酚,是最主要的抗氧化剂之一。维生素e能促进性激素分泌,使男子精子活力和数量增加,从而提高男性的生育能力。

意见建议:

男性朋友也可以补充微量元素锌和硒,对于提高精子质量是有好处的。平时要多参加户外运动,提高身体抵抗力。适当补充营养,戒烟戒酒,不吃辛辣等刺激性食物。

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