备孕男人可以吃维生素e吗

男, 21岁

2020-06-19 3306次

病情描述:

备孕男人可以吃维生素e吗

医生回答

病情分析:

备孕期间的男性完全可以吃维生素e,因为维生素e水解产物是抗氧化剂,它可以使男性精子的活力和精子数量增加。所以说吃维生素e对精液质量是有好处的。

意见建议:

备孕期间要注意生活习惯,戒烟戒酒,不要洗桑拿,不要熬夜,适当的锻炼身体,多吃富含锌硒的食物,少吃辛辣刺激性的食物,避免频繁射精。

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