插秧后大腿后侧骨头酸痛,肿了怎么办

女, 37岁

2020-07-10 10663次

病情描述:

插秧后大腿后侧骨头酸痛,肿了怎么办

医生回答

病情分析:

主要考虑是后侧肌肉及韧带长时间牵拉肌肉过劳导致急性筋膜炎或肌肉拉伤。应再劳动后局部按摩、热敷等康复治疗。严重者可口服非甾体类止痛药,以减轻局部炎症反应,缓解疼痛。

意见建议:

劳动后注意休息,多饮水,促进体内代谢废物的排出。插秧时注意劳逸结合,避免长时间弯腰。平时应多进行腰背肌的功能锻炼,以增强肌力,避免出现劳动后的疼痛。

病情分析:

可以口服消炎止痛的药物,比如布洛芬缓释胶囊、萘普生片等,外用关节止痛膏或者扶他林软膏。这是由于长时间弯腰导致大腿后侧肌肉长时间牵拉引起的肌肉酸痛。

意见建议:

建议注意休息,避免劳累过度,不能受风着凉,每天晚上热敷一下,按时作息,不能熬夜,戒烟酒,饮食上多吃一些营养丰富的蔬菜和水果等。如果效果不好,可以进行封闭治疗。

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