问高血压老人吃什么水果好

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• 妊娠高血压吃什么水果

  妊娠高血压疾病吃什么水果，没有特殊的一个要求，不是某一个水果，就会导致高血压疾病的发生，也不是某一种水果，就会治疗高血压疾病，但是我们研究发现，这种维生素的摄取，对于血管的保护，对于高血压疾病的发生，是有很大的帮助的，比方说维生素E，比方说维生素c，所以我们在孕期选择饮食的时候，你要选择含有维生素E、维生素C、b族维生素比较多的这样的，丰富的这样的食物，比方说我们的苹果、橘子、猕猴桃，很多的水果，只要是维生素C的，含量丰富的胡萝卜素含量丰富的，都可以在营养上面，对于高血压疾病有一个很好的预防，或者治疗的一个作用的。

  

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  王少为 主任医师北京医院

  2020-06-22 3281次

• 妊娠高血压吃什么好

  妊娠高血压吃什么好，第一，正常的饮食，强调全面均衡的营养的摄入，在西医或者现代医学的发展，高血压疾病没有过多的，去强调某一个食物，或者某一种食物，某几种食物，可能会影响高血压疾病的，一个发生是没有的，因为我们任何一个营养的要素摄取，任何一个食品，它都不能满足，你所有营养物质的一个需求，希望你全面营养都不偏食。但是在饮食上面，需要尽量的避免高钠的饮食，就是说你要盐尽量的少一点，这是第一个。第二个需要适当的去摄取，维生素和矿物质，比方说钙维生素的问题，还有一个就是我们的，良好的生活方式，积极的孕期的一个保健。

  

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  王少为 主任医师北京医院

  2020-06-22 1977次

• 高血压老人吃什么水果好
  对于水果来说并没有特别禁忌的，但是可以经常吃的水果有：一、香蕉。因为香蕉中含有丰富的钾，每天吃上一根香蕉可以满足体内钾的需求，稳定血压的同时还可以起到保护肠胃道的功效。二、柚子。柚子里面含有丰富的维生素C以及类似胰岛素等成分，故有降血脂、减肥、美容的功效。三、猕猴桃。猕猴桃里面的汁液，有降低胆固醇及甘油三酯的作用，也可以抑制致癌物质的产生，对于高血压、高血脂有一定的预防和辅助作用。橘子、芒果、火龙果、苹果都是可以多吃的。
  语音时长 1:18”
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-24 13789次

• 老人高血压吃什么水果好
  适合于老年高血压吃的水果，主要有:一，富含维生素c的水果，如桔子具有抗氧化的作用，可以降低血压。二，富含粗纤维的水果，比如苹果粗纤维可以改善肠道菌群。三，富含钾离子的水果，如香蕉通过调节钾钠的比例来达到降低的目的。四，具有饱腹感的水果，如番茄。五，热量比较低的水果，如草莓，蓝莓。其中西瓜木瓜葡萄据说具有一定的降压作用，是比较适合老年高血压患者吃的。西瓜子当中还含有一种物质，据说具有降压的作用，而且葡萄柚子里面都有丰富的维生素c，也有预防高血压控制动脉硬化的作用，还有早晨空腹吃木瓜也可以降低高血压。
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  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-09-19 2870次

• 老人高血压吃什么好
  老年人高血压，饮食方面主要还是以低盐低脂清淡饮食为主，不能吃得太油腻，不能吃得太咸，不能吃得太辛辣，要多吃蛋白含量丰富的食物，含钾丰富的水果或者蔬菜。平时进行低度或者中等度的运动，包括慢跑或者散步，一般一周3到5次，每次20到60分钟。
  肖坤 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-11-23 1703次

• 高血压老人适合吃什么水果
  病情分析：高血压病的老年人可以适量的吃一些山楂，山楂不仅营养丰富，可以开胃助消化，还能预防动脉粥样硬化。还可以适量的吃一些香蕉，火龙果，猕猴桃，橙子。但高血压病的老年人要注意检查血糖，如伴随有糖尿病，那么尽量不要吃含糖量较高的水果。意见建议：高血压病的老年人还要注意，多吃一些富含膳食纤维的粗粮，如高粱，玉米，燕麦。要避免吃脂肪含量较高的食物，避免吃含盐量较高的食物，清淡饮食，均衡营养。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-08-21 1003次

• 高血压的老人吃什么水果好
  高血压的老人吃以下几种水果：一、柿子。柿子有降低血压、预防动脉硬化之功效。二、西瓜。西瓜有十几种营养素，对高血压有良好的治疗作用。三、火龙果。火龙果对糖尿病、高血压、高胆固醇、高尿酸等现代流行疾病有很好的疗效。四、柠檬。柠檬富含的维生素c和维生素p能增强血管弹性和韧性，缓解钙离子促使血液凝固，可预防
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 1048次

• 高血压吃什么水果好
  高血压时可以多吃点柿子、梨、苹果、木瓜、橙子等水果，其中含有可以保护血管、降低胆固醇以及血压的营养物质，但若血压偏高还是建议遵医嘱服用降压药物治疗为好。高血压对食用水果的种类并没有限制，香蕉中含有丰富的钾，每天吃上一根香蕉，就可以满足体内钾
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2024-10-12 0次