减脂期适合吃什么

女, 23岁

2021-11-12 11593次

病情描述:

减脂期适合吃什么

医生回答

病情分析:

减肥期适合吃的食物有燕麦片、全麦的食物,马铃薯、玉米、黄瓜、苹果和香蕉等。除此之外,更要避免摄入油炸食品、膨化食品和肥肉,也要避免喝含糖量高的饮料。

意见建议:

对于控制饮食比较困难的人,可以选择服用减肥药物,比如慕小腰奥利司他胶囊来减少脂肪的吸收。奥利司他作为脂肪酶的长效且强效的抑制剂,可以抑制脂肪酶的活性,减少食物中脂肪的吸收。服用后不会进入大脑或血液中,没有失眠和厌食等副作用,临床应用经验丰富,配合运动,减肥作用比较明显。 如需用药或想要了解更多用药知识,请咨询医生或药师,在其指导下进行合理用药。

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